釣獲紀錄回顧分享描述：：風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。感染后的癥狀包括低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大。這種病毒雖然容易傳染，但感染后癥狀較輕，病程短，無后遺癥，所以有些人可能都沒聽說過。 但如果懷孕后，尤其是孕期前三個月感染風疹病毒，可導致以嬰兒先天性缺陷為主的先天性風疹綜合征，如先天性胎兒畸形、死胎、早產等。 冬春季正是風疹傳染的高發期，飛吧寶貝在此提醒：孕媽一定要注意預防風疹病毒。 能不能打疫苗？ 這種不怎么厲害的病毒，肯定有疫苗，打疫苗也能預防風疹。 但是，懷孕后是不能接種風疹疫苗的。如果想在懷孕之前接種風疹疫苗，至少也得提前3個月接種。 已經懷孕的準媽媽怎么辦？ 對于傳染病的預防，基本都是兩種思路：一是切斷傳染源；二是增強自身抵抗力。 風疹的傳染源就是感染風疹的病人。傳播途徑包括飛沫和身體接觸。孕媽只要注意避免與風疹病人接觸和說話即可。 再就是提高孕媽自身抵抗力了。 吃這幾類食物或可預防風疹！ 不可能讓孕婦去靠運動鍛煉來提高自身抵抗力，可行的辦法唯有飲食。飛吧寶貝這里提出幾類食物，孕媽們適當多吃可有助于預防風疹。 一、高蛋白食物。如牛肉、豬肉、魚、雞、蝦等。 二、富含維生素A的食物。如胡蘿卜、莧菜等。維生素A具有保護呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能，有助于孕媽抵御包括風疹在內的各種上呼吸道感染。 三、富含維生素C、E的食物。如檸檬、柑橘、核桃、芝麻等。維生素C、E能提高免疫力，有助于抵抗病毒侵襲。 另外，孕媽們平時應該少吃甜食，盡量不吃辛辣、刺激性食物和油炸、油膩食物。 飛吧寶貝總結： 風疹對孕媽本身危害不大，但對胎兒、尤其是前三個月的胎兒危害巨大。 預防風疹，除了要避免接觸風疹病人外，孕媽也應該合理飲食，提高自身抵抗力。 當然，在準備懷孕的前3個月以上接種風疹疫苗最為妥當。這也是我們一直強調要做好備孕的原因之一。 發表評論