釣獲紀錄回顧分享描述：：癌癥是威脅現代人生命的一大殺手。提起癌癥，很多人都會恐懼，也都在疑問：“怎么樣才能不得癌癥?”不想得癌癥就要保持一個健康的生活方式。但是人們總是不知不覺地步入誤區，有些飲食習慣是容易誘發癌癥的，如果你有這些習慣要注意改正了。 1.飲食不規律、喜歡熱燙的食物 有的人不吃早餐，有的人三餐不定、餓一頓飽一頓，有的人吃飯過快、暴飲暴食。這些都是不好的飲食習慣，會造成患胃癌和食管癌的機會增加。 2.喜愛吃腌制、熏制、燒烤的食物 肉在燒烤、熏制過程中，可能會產生致癌物質苯并芘。而腌制的食物會加入大量鹽，對身體的危害很大，容易引發胃癌。 3.愛吃肉、攝入水果蔬菜過少 研究報告表示，經常攝入漢堡、牛排等紅肉的婦女，患乳癌的風險可能些微高出一些。長期吃肉是促發結腸癌的危險因素。為了健康，要保持飲食均衡，多吃蔬菜水果。 以上就是關于避免三個致癌飲食習慣的簡單介紹，希望對您有所幫助，祝您生活愉快。