釣法心得描述：：五根手指頭相匹配五個臟腑。揉一揉指尖，能提升免疫力，擊敗多種多樣小問題。 　　揉揉手指頭，對全身上下都有利推拿手指頭可以使人免疫能力變好，改進人體病苦。拇指相匹配脾，食指相匹配肝，中拇指相匹配心，無名指相匹配肺，小指相匹配腎。用一只手的食指和中拇指第二指節，夾著另一只手的指尖，先后轉動揉動推拿，每一個指頭按10秒左右上下。不必用勁，輕輕地壓按就行。工作疲勞時，乘車閉目養神時，隨時隨地能夠做。揉指尖時，把五個臟腑也“推拿”了。　　揉大拇指：促消化、提高免疫力常揉拇指，有利腸胃，吃進來的物品能迅速的消化吸收，變為營養物質消化吸收，改進消化不好，大便也較為暢順。腸胃變好啦，抵抗能力也提高，不易生病。　　揉食指：養肝明目近期為了更好地疫防，大伙兒外出都佩戴口罩，只外露雙眼，那麼眼睛有神就越來越關鍵。經常壓一壓食指，能夠給你的肝變好，雙眼也變光亮。　　揉中拇指：提高記憶力中拇指跟心相關，常揉中指使心神保持清醒，記憶能力變好；也可以改進心態、平靜情緒，從而提升睡眠品質。 　　揉無名指：甩掉干咳、宿便無名指相匹配肺。肺變好啦，就不易得干咳、喘氣等問題；肺跟大腸相表里，因此 也可以促使大腸的代謝暢順，防止宿便沉積。無名指還和交感神經相關，推拿無名指可以刺激性交感神經，調整自律神經和抵抗能力。　　揉小指：強腎消水腫小指跟腎相關。推拿小指，有利于改進腎臟功能難題和浮腫；腎臟功能又跟血壓高、糖尿病患者、雙眼相關，連同改進這種病癥，另外也可以給你更有精神實質和魅力。