釣蝦心得回顧描述：：生活當中，無論是壓力還是身體情況，很容易讓人常出現失眠、情緒低落等情況。這些原因的出現，和體內內分泌異常有很大的關系。如果長期如此，很容易引起疾病。所以一旦情況變重，那么最好服用一些安眠鎮靜的藥物。其中，中成藥對于調理這種情況效果會比西藥理想。　　十大安眠鎮靜中成藥　　1、安神補腦液　　安神補腦液的成分主要是有中草藥組成的，成分有著淫羊藿、何首烏、甘草、鹿茸、大棗、干姜，安神補腦液除了這些中草藥外還有這維生素B1和其他添加物。安神補腦液的功效有著補腎精、益腦并且能夠養氣血起到安神的功效。安神補腦液是非常好安眠藥，并且副作用是非常小的，是適合青少年使用的安神鎮靜的中成藥。　　2、朱砂安神丸　　朱砂安神丸的組成是比較簡單的，重用朱砂，然后搭配了當歸、地黃、甘草、黃連，朱砂安神丸的功效主要有著養血、清心并且能夠安神鎮靜的功效的。朱砂安神丸是有著很好的安神的功效，但是朱砂因為是重金屬物質所以朱砂安神丸不建議長期食用。　　3、烏靈膠囊　　烏靈膠囊是由烏靈菌粉組成的，主要是有著補腎的作用同時起到安神治療失眠的功效。烏靈膠囊是治療腎虛引起的心腎不足導致的失眠引起的疾病。烏靈膠囊是能夠治療腎虛導致失眠入睡困難的中成藥，烏靈膠囊是適合老年人使用的鎮靜安神的中成藥。　　4、人參歸脾丸　　人參歸脾丸的成分有著酸棗仁、制遠志、桂圓、木香、黃芪、當歸、茯苓、白術、炙甘草，人參歸脾丸的作用重在補氣血，健脾丸養心血。人參歸脾丸的功效重在養氣血，同時人參歸脾丸也有著安神治療失眠的作用，主要是治療氣血虧虛，脾胃不好的朋友出現的失眠。　　5、棗仁安神膠囊　　關于更年期失眠吃什么藥，注意更年期吃的安神藥重在安神清火，更年期的失眠其實和人到中年的情緒有關。人到中年是有很多壓力的所以，更年期因為身體的逐漸下滑，人體激素的影響所以會出現失眠、焦慮的情況，所以更年期失眠是可以吃棗仁安神膠囊的。　　6、天王補心丹　　天王補心丹也是中成藥的一種，里面有著滋陰的麥冬還有著祛濕的茯苓安神的石菖蒲等中草藥，天王補心丹是有著滋陰并且能夠陽性補血的作用，所以天王補心丹是治療心血不足引起的失眠。天王補心丹適用于心臟不好并且出現失眠的人，還有因為失眠出現心臟怦怦跳，心臟不舒服的也是可以使用天王補心丹安神治療失眠。　　7、舒眠膠囊　　舒眠膠囊是由僵蠶、酸棗仁、柴胡等多種中藥材組成的，舒眠膠囊更適用于更年期女性失眠使用。這是因為更年期女性會比較容易出現肝郁并且失眠。　　8、腦心舒口服液　　腦心舒口服液有著蜂王漿和其他珍貴的藥材組成的，主要的功效與作用就是治療失眠多夢和神經衰弱，有著安神的功效。建議神經衰弱的朋友可以使用腦心舒口服液來緩解癥狀。　　9、歸脾丸　　歸脾丸也是由黨參、當歸、大棗、炒酸棗仁等中草藥組成的，功效與作用主要是養血、健脾、安神，是治療氣血不足，脾胃不好經常出現胸悶氣喘的人同時伴有失眠的朋友使用。　　10、百樂眠膠囊　　百樂眠膠囊有著多種珍貴的藥材組成的，百樂眠膠囊中也用了酸棗仁、珍珠母等養心安神藥，百樂眠膠囊是調理治療慢性失眠的藥物。長期失眠的人可以嘗試幾個療程的百樂眠膠囊來進行調理。