垂釣經驗回顧分享描述：：人參是一種滋補藥，很多人 挑選人參來滋補養生。人參并不一直合適食補。何時最好是吃人參?秋冬季時節最好。可是，有的人不應該服用人參。應當留意這一點。1.春天正所謂“一年之計在于春”，春天到來，萬物生長。是食補的黃金時間，藥補比不上食療，要想飲食療法食補，也應當是以春季剛開始。參類品種齊全，作用卻截然不同，采用不善有可能得不償失。 春季氣侯偏干，此刻較適合服用西洋參。2.夏天 一般來說，夏天高溫天氣，不適合服用人參。此刻可以用西洋參煮茶，西洋參寒性，味甘有點苦，西洋參最合適氣陰兩虛的患者，或煩熱口干、內有虛火者。其特性為清火除煩，不熱不燥，不宜用人參醫治和熱補的群體均可服用。3.秋天秋季時節氣溫清涼，氣溫較為干躁，也是合適大家補身體的時節了，很多人會挑選人參來補氣血的。4.冬天冬季是最適合服用人參的時節。針對氣短乏力，經常頭暈，血壓偏低，容易感冒，冬天怕冷非常容易受涼的氣虛體質最適合在這個時候服用人參食補。