釣魚裝備分享心得分享分享分享描述：：夏季的感冒多是風熱感冒，這種感冒會讓人很痛苦，因為夏天本來就比較熱，而感冒了又不能著涼不能著風，所以一般采用食療調節。那么，在夏天感冒吃什么最好呢?看看下面的建議吧。 1、梨子 梨子性涼，味甘，能生津、清熱、化痰、適宜風熱感冒、發熱、口干渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者，用生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服。 2、西瓜 西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用，夏天風熱感冒者宜食之。《日用本草》指出：西瓜能“清暑熱，解煩渴”。《滇南本草》說它能“治一切熱癥”。風熱感冒之人發熱口干咽痛時，食之頗宜。 3、南瓜 南瓜既可以作為菜也可以當糧食，因為南瓜不僅可以充饑，而且還有一定的食療價值。南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。 4、洋蔥 洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。 以上就是在夏天感冒適合吃的食物，希望對您有所幫助，祝您生活愉快。