水域探索分享心得描述：：既可以達到運動效果，又能讓心靈得到平靜、紓解壓力的瑜伽，是許多現代人的最愛。而有在關注瑜伽的人，應該對Honza&Claudine Lafond這對澳大利亞夫妻不會覺得陌生，他們雙雙都是很有名的瑜伽老師。 　　Honza和Claudine不僅精通各種瑜伽，他們最被粉絲稱道的則是「雙人瑜伽」。滑滑他們共享的IG就知道，常可以看到兩人做出一些高難度的雙人動作，根本就是用這種「花俏」方式在秀恩愛嘛! 　　因為做雙人瑜伽這類高難度的動作時，必須全心信任對方，并且有良好的默契相互配合，利用兩人剛剛好的力量和平衡感，才能一起和諧地完成，因此，如果「感情不夠好」，還真的做不出來呢! 　　之前，Honza和Claudine去環游世界時，還在各國著名景點前，做出各種高難度的雙人瑜伽動作，當作是「到此一游」的打卡紀念。 　　后來，Honza和Claudine生了一個小女娃Sofie，原本的雙人瑜伽進階變成「三人瑜伽」，在照片里可以看到這個小萌娃成為爸媽瑜伽動作的一部分，動不動就被「托高高」。 　　Sofie雖然是個還不會走路的小女嬰，每次被無限托高高的時候，表情都超淡定，一點都沒有懼怕的樣子。而且爸爸的手心好穩當，站在上面俯視世界，感覺特別有趣。 　　真的不能不說，Sofie的平衡感實在超好，年紀小小就能如此「融入」瑜伽中，將來想必一定是超越爸媽的Pro級瑜伽大師啊!