魚塘風光分享心得分享描述：：環境對人們視功能的影響是多方面的。都市化帶給人類視覺功能和疾病的變化也是顯而易見的。最明顯的例子是近視眼的發病率越來越高，糖尿病'>糖尿病眼病、高血壓眼病及目前“流行”的“干眼癥”也逐漸增多。由于長期注視電腦屏幕，眼睛轉動次數減少，導致眼干、眼澀、疲勞，慢性結膜炎等不適癥狀，這些癥狀也可能是干眼癥的一種，眼科專家把這些癥狀統稱為視頻終端綜合征。近視眼是不是可以遺傳?目前說法很多。相比遺傳因素來說，生活方式對近視的影響更大。大于600度的高度近視眼遺傳傾向較大，父母高度近視的人是近視發病的高危人群。如果屬單純性近視，并不可怕，做準分子激光手術可以解決。麻煩的是中高度近視，即近視發展到一定程度，引起眼軸變長，視網膜、脈絡膜發生變性時，可轉為病理性近視，癥狀是帶來視網膜脫離、眼底出血、玻璃體液化后脫離等，甚至失明。“眼睛，不能把它單純地、孤立地看成一個視器官，它和我們全身其他器官密切相關，獨立在身體之外的眼球、視覺系統是不存在的。”專家介紹，目前，高血壓、糖尿病'>糖尿病發病率增高，已經成為嚴重危害公共健康的問題，這兩種病其實和眼科是密切相關的。但不少糖友沒有及時關注眼睛，等出現問題再到眼科就醫，視網膜病變已到晚期了。專家認為，視覺亞健康狀態作為一種生活方式病，關鍵是改變人們的生活觀念和早期預防，這兩個工作做好了，疾病可以得到有效的控制。預防視頻終端綜合征要注意以下幾方面1.保持電腦屏幕跟眼睛的距離50～60厘米。2.坐專用電腦椅，調整好座位高度和靠背。3.熒光屏的幾何中心最好位于視平面以下，但在15度角以內。4.每次使用電腦的持續時間不要太長，每隔50分鐘休息10分鐘。5.預防眼睛疲勞的最有效方法是每隔一小時站起來走動一會兒，遠望綠色10分鐘。小編推薦：《電腦族 測試眼疲勞齊保健》——隨著資訊科技的發達，操作電腦幾乎是現代人生活不可避免的一部分。有許多人因為工作的關系，例如程式設計師、柜臺服務員、銀行作業員、資汛中心工作員、文書處理員等，必須整天面對電腦，注視電腦屏幕，長期工作下來，很容易就會眼睛疲勞......詳情請點擊查看