食用十字花科蔬菜或有益血管健康--人民健康網:釣獲紀錄分享心得分享

時間:2023-12-02 01:16:16 作者:釣獲紀錄分享心得分享 熱度:釣獲紀錄分享心得分享
釣獲紀錄分享心得分享描述::新華社訊 (記者陳宇)近日一項由澳大利亞伊迪斯考恩大學主導的研究發現,經常食用花菜、卷心菜和抱子甘藍等十字花科蔬菜的老年婦女主動脈上鈣大量積累的可能性更低,這也意味著她們患上中風、心臟病的風險更低。   研究人員在新一期《英國營養學雜志》雙月刊上發表報告說,他們觀察瞭1998年招募的684名西澳大利亞州老年婦女的研究數據。結果發現,這些婦女中每天攝入超過45克十字花科蔬菜的人,其主動脈上鈣大量積累的可能性比那些每天不食用或很少食用這類蔬菜的人低46%。主動脈血管壁上鈣大量積累是結構性血管疾病的重要標志,也是導致中風、心臟病發作的主要原因之一。   主導該研究的伊迪斯考恩大學勞倫·佈萊克肯霍斯特博士解釋說:“十字花科蔬菜中富含的維生素K可能與抑制我們血管中發生的鈣化過程有關。”他同時表示,為瞭維持身體全面健康,人們還需每天進食多種蔬菜,而不僅限於十字花科蔬菜。   疾控專傢:新冠疫苗接種非常有必要 接種後要繼續戴口罩12月21下午,國務院聯防聯控機制就冬春季疫情防控及重點人群疫苗接種有關情況召開新聞發佈會。會上,針對人民網記者提出的新冠疫苗到底有沒有必要接種,接種後是不是就可以摘掉口罩的問題,中國疾控中心免疫規劃首席專傢王華慶進行瞭回應。【詳細】   年終體檢 你的檢測項目做對瞭嗎?年終歲末,各單位又陸陸續續開始組織職工體檢瞭,對於體檢,該做什麼項目,體測前應該註意什麼,你都瞭解嗎?一起來看看。【詳細】
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