魚群聚集分享心得分享分享分享描述：：中國中醫科學院眼科醫院院長劉成源說，四季中，秋天里人的身體最為陰虛燥熱，這是人們眼疾頻發的重要原因。如果肺火、肝火旺盛的話，容易導致結膜炎、青光眼。如果虛火上擾，則容易引起眼痛、眼底出血。如果是身體長期在燥熱情況下，就會引起干眼癥、過敏癥和視疲勞等癥狀。 秋天里如果想保持明眸似水的狀態，一定做到益氣養陰，除了注意不要過度讓眼睛勞累外，飲食調養也是重要的保健措施。劉院長說，秋天要多吃藕、竹筍、荸薺、菱角等食物，或者吃一些地瓜、山藥等。這些食物能起到滋陰的作用，對眼睛也很有好處。平時比較忙、用眼較多的人，可以經常給自己做一些生地粥吃，即用生地黃加適量清水在火上煮沸，反復煮兩次，潷出的藥汁混合在一起，加在煮好的米粥中。除了健康人群預防眼病外，糖尿病人在秋天里也要格外注意對眼睛的保護。中國中醫科學院眼科醫院糖尿病眼病防治中心接傳紅主任表示，秋天里多數糖尿病患者血糖波動較大，糖代謝紊亂，容易導致糖尿病性視網膜的病變、白內障、青光眼等。因此，糖尿病患者只要發現眼睛不舒服，就要及時到醫院進行檢查和治療，做好眼部的保健和治療。