垂釣技巧心得回顧描述：：金秋到瞭，又到瞭吃橘子的季節瞭，吃橘子的時候大部分我們是把橘子皮扔瞭，但是中醫介紹說橘子皮的功效是很多的，下面就是常見的功效。 　　治睡覺磨牙：睡覺前10分鐘，口中含一塊橘皮，然後入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時再吐出。 　　治咳嗽：用幹橘皮5克，加水兩杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用;也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。 　　治消化不良：將50克橘皮浸泡在酒裡。這種酒有溫補脾胃的功效，用於消化不良、反胃嘔吐等癥，對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食癥，尤為有效。