垂釣技巧心得分享心得分享分享描述：：產后怎么快速恢復身材?陳妍希產后瘦身秘籍大公開.產后恢復其中一個很重要的事情就是恢復身材。據統計，大約有10%的婦女在生育之后會逐漸發胖。有這樣的說法：剖腹產產婦比順產產婦更容易發胖。其實這種說法是不對的，產后的身材是否會變形與生產的方式無關，而是與產后的運動及飲食有關系。不管是順產還是剖腹產，只要通過適當的運動和合理的飲食，都能幫助產婦們恢復原來苗條的身材。 產后怎么快速恢復身材？陳妍希產后瘦身秘籍大公開 　　據臺灣媒體報道，女星陳妍希與大陸男星陳曉結婚后喜獲一子“小星星”，日前專心調養身體，鮮少露面，近期狀態逐漸恢復，也較常曬自拍美照。她17日大方公開全身照，展現產后瘦身有成的樣貌，一雙筆直的鉛筆腿吸引不少網友目光。 　　陳妍希出道以來常因為肉肉的臉蛋被攻擊，演出《神雕俠侶》小龍女一角時，更被網友戲稱為“小籠包”，之后因為懷孕，體型難免變得更圓潤一點，不過身為女明星，早就練就一身控制身材的絕招，這次在臉書放上全身照，果然沒讓粉絲失望，已經差不多回到產前的身形了，特別是一雙腿在黑色服裝的搭配下顯得修長、纖細，難怪粉絲大夸“好瘦、好美”。 　　另外，產后依舊維持輕透肌膚的陳妍希，好膚質經常可以從素顏自拍照中略知一二，先前在雜志《Bella.儂儂》中她曾提到，為了維持零瑕疵的肌膚，最重視防曬及保濕，平時會勤敷面膜避免上妝時浮粉，并強調敷面膜前一定要把妝卸干凈，不然反而會傷皮膚。