魚的覓食習性回顧描述：：荷葉茶能減肥嗎？答案是肯定的。中醫認為荷葉是減肥的良藥。越來越多的人開始使用荷葉茶作為日常減肥的保健茶。荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘和利尿三種作用。患有肥胖癥的女性，以及因中年而考慮預防成人疾病的人，不妨多飲長期飲用一些荷葉茶對身體沒有副作用。此外，荷葉中的另一大類活性物質——生物堿，具有明顯的生理活性，具有明顯的降血脂、抗病毒作用。荷葉能促進脂肪代謝，山楂還能降血脂。這兩種食物一起泡茶有助于抑制脂肪吸收。荷葉有潤腸通便的作用。適量飲用可促進體內大便排出，對緩解便秘和減肥有一定作用。同時，山楂能改善食欲，緩解胃脹和食物堆積，改善胃酸分泌，促進脂肪代謝，對減肥有一定作用。用荷葉和山楂浸泡在水中對減肥有一定的作用，荷葉和山楂片泡水有一定的減肥效果。荷葉是減肥的好方法。荷葉可以防止吸收過多的脂肪。此外，荷葉還具有排便作用，可防止體內毒素過多積聚。山楂還能調節食欲。可減少脹氣的發生。還能促進胃酸分泌，促進脂肪但腹瀉。所以用荷葉和山楂泡水有一定的減肥效果，但一定要注意堅持。