魚的生態分享心得分享分享描述：：200度以下近視者戴眼鏡看書是錯誤的!記者昨日從某眼科中心獲悉，日前該中心暑期進入配鏡高峰期，日門診量曾一度突破3000人次，醫生發現不少近視者在驗光配鏡以及日常使用眼鏡時存在很大誤區。 近視鏡多為5米遠用 據該中心楊醫生介紹，他在門診時發現許多近視患者無論看書還是看遠方都戴著一副近視眼鏡，對此他表示不可取。“平時我們驗光都是基于5米的距離，所以配出來的眼鏡也是基于這個距離，是遠用眼鏡，在小于5米的范圍內使用不科學。”楊醫生說，尤其在看書、看電腦時距離約為33厘米，長期戴著近視眼鏡將加重近視。 “200度以下的近視者近距離看東西時根本不用戴眼鏡，300度以上的人實在看不清楚可以戴，不過也可以根據距離選用低點度數的。”楊醫生表示。 兒童配鏡必須先散瞳 目前市面上不少眼鏡店吹噓高科技，都采用儀器驗光，不再人工驗光。該院驗光配鏡中心曾醫生認為，成人儀器和人工驗光的結果相符度較高，但12歲以下兒童則可能相差較遠，因此必須先散瞳再經過兩道驗光。 挑選眼鏡小貼士 　鏡架 1.看材料。好的鏡架材料平整，折疊也不會凹凸不平，電鍍光滑。 2.測彈性。將鏡腿微微彎曲，看其是否容易恢復，若變形后不能恢復則不好。 3.看接點。焊點無裂縫，好鏡架的螺絲位不松不緊。 鏡片 1.聽音。輕輕平扔在桌面上(最好是玻璃桌面)，若聲音脆響則說明是超薄材料。 2.對光。將鏡片對光照，如有氣泡或雜質則為差鏡片。 3.鏡面。表面反光為紫綠或紫黃，反射在鏡面上的物品很清晰的鏡片則有減反射層;滴水在鏡片上，像荷葉上露珠一樣立起則有添加防護膜。