釣蝦心得分享心得分享分享分享描述：：每次看到因為懷孕生子而讓身材變胖的女性都覺得媽媽們好辛苦，不僅要忍住懷孕期間的不適，生產后的身材變化還要給自己些時間調適，畢竟所有人中就媽媽自己最有感身材的改變阿!許多生產后的馬麻會積極瘦身變回懷孕前的身材，讓自己不因為懷孕這件事而在身材上有所遺憾(全看個人觀感)，然后分享懷孕前后的身材變化照給大家看相互激勵。這陣子韓網就有這么一組照片被討論著，這位人妻的明顯身材變化激勵不少生產后的馬麻們，讓她們看齊想跟著改變，究竟這位人妻有多強大呢? 　　本次的話題人物：박지원 　　在看不出已經當媽媽的外表下不難從臉型看出是體型偏瘦的女性，果不其然打開她的Instagram一看張張照片都是阿娜多姿的美照，據說她本身的職業就是健身兼瑜珈教練，所以對身材管理超有一套。 　　不過當她懷孕后她就明白沒辦法像過往那樣吃的簡單，為了提供寶寶燭足夠的營養她就開始改變飲食屬性，原本吃少少的習慣也開始吃多了，所以懷孕期間的她身材整個大變化! 　　變成這樣 　　▼懷孕期間的劇烈變胖還導致她椎間盤出問題，那段時間都得照醫生的指示生活，馬麻們辛苦了! 　　▼體重巔峰時來到86.6公斤，雖然身體因肥胖出了些警訊好在最后順利生下寶寶 　　▼背影的差異也很明顯 　　生下寶寶后박지원非常努力瘦身，放棄大量餐食的進食只改吃一天六小份的輕食，搭配規律的運動后在十個月后甩下40公斤的肉變成現在這樣。 　　▼看這小細腿就知道以前很瘦 　　▼在她的IG上也會與大家分享自己減肥期間吃的是什么 　　▼ 從這樣的身材變化看到박지원的努力 　　▼不僅身材纖細了就連臉蛋也變回瓜子臉 　　俗話說認真的女人最美麗，不僅美麗就連女兒都超可愛 　　想看更多박지원的瘦身過程的人可以到Instagram上觀看，大家一起動起來吧～你，放下手中食物了嗎?