魚塘美景分享心得描述：：養生之道網導讀：相信很多人經常會聽到寒性體質或者熱性體質這些詞匯，雖然大家對這些詞匯的意思大概了解，但是真正來進行區別和分辨的話就不是很清楚了，畢竟這是中醫范疇。如果對中醫知識了解不夠，那么是很難進行區分的。那么寒性體質是陰虛還是陽虛？怎么區別是陰虛還是陽虛呢？寒性體質是陰虛還是陽虛想要了解寒性體質是陰虛還是陽虛這個問題，首先要了解一下什么是寒性體質。寒性體質從中醫方面來講屬于陽虛，陽虛就是身體陽氣虛衰，抵抗力或者免疫能力減退，或呈現虛弱狀態，而出現的一些以寒為主要表現的病理狀態。比如說畏懼寒冷，身體容易冷等癥狀。寒性體質會表現出很多不同的病理狀態，不同臟腑表現出來的癥狀也會有所不同，在診斷的時候，需要根據中醫的診治來確定。由此可見，寒性體質是陽虛。怎么區別是陰虛還是陽虛寒性體質是陰虛還是陽虛，相信大家對這個問題已經有所了解了。但是很多人對于陰虛和陽虛的癥狀并不是很清楚，無法做出區別。一般來說，有口干目赤、大便干結等癥狀的人屬于陰虛，而陽虛的癥狀大多為臉色蒼白，黑眼圈比較重，容易出現貧血，大便稀等癥狀。因此，可以根據身體出現的癥狀來區別陰虛和陽虛，如果自身無法區別的話，建議咨詢中醫。關于寒性體質是陰虛還是陽虛，已經為大家做了解答，陰虛或陽虛的人都可以通過吃中草藥來進行調整，平時也要多注意保暖和適度的鍛煉，這樣就可以幫助身體提升抵抗力。