釣魚好時機分享心得分享分享分享描述：：在懷孕以后你有注意過自己的身體變化嗎？有沒有覺得自己的白帶多了？懷孕后白帶增多正常嗎？需要注意什么？ 在懷孕之后，屬于正常的情況下，也會有白帶增多的情況出現。那么在這個時間里要注意什么？今天，咱們就一起來了解下，女性懷孕后白帶增多該注意什么： 1.注意情緒 人的情緒好壞，會對身體狀況有很大影響。如果孕媽媽處于焦慮、抑郁和有沉重思想負擔的精神狀態下，會刺激激素分泌，影響胎兒的生長發育。保持好心情對孕媽媽來說是特別重要的。 2.注意衛生 懷孕期間，尤其是月份大了，行動會多少有些不方便，但有些事情還是需要注意的。 女性白帶增多，也就是陰部的分泌物增多，自然就會弄濕內褲，或者一段較長的時間后會出現異味，所以孕媽媽要保持陰部的衛生狀況，及時換洗內褲。 3.注意均衡飲食 懷孕之后，白帶增多是平凡人都會有的一個普遍現象，一般情況下也都是正常的病理性的。所以在這段時間上，飲食的均衡，不要吃一些對身體有損害的食物，也是能幫助體內正常分泌。 4.注意運動方式 體內的血液循環、內分泌等，也都影響著白帶的情況。建議女性懷孕期間避免長時間的劇烈運動，這樣不僅讓白帶增多，而且還極有可能影響到胎寶寶的正常發育。 但這不表示天天坐著躺著就可以了，溫和的有氧運動還是可以堅持的。適當運動會更有利于順產。 發表評論