釣魚冷知識分享心得分享分享分享描述：：很多人在生病的時候,靠的不僅僅是吃藥,還有一部分人也會選擇針灸。然而針灸并不是想扎針就可以隨便扎的,它也有一定的要求。那一天內針灸的最佳時間是什么時候呢?一天內針灸的最佳時間,如果按古時的時間來算,是十二時辰,子丑寅卯與中醫的十二經絡是相對應的,一般扎銀針要選擇經絡最旺盛的時候。子時是膽經最旺盛的時候,丑時是肝經最旺盛的時候,寅時是肺經最旺盛的時候。如果想扎銀針促進精氣,一般選擇精氣最旺的時段進行,但是現在要醫生在凌晨1-2點鐘扎銀針,不具有可操作性。然而一般情況下,我們要選擇針灸,應該選擇在精氣最旺盛的時間進行。但是人體精氣最旺盛的時間是在凌晨1-2點,這顯然并不現實,所以我們要根據實際的情況,選擇最佳的扎針時間。我們根據生活中的具體情況,針灸的最佳時間是飯后1個小時,最好是上午,通過扶正祛邪、培補脾胃、助陽散寒的方式,有效增強人體的免疫力,更好的激發人體精氣,而達到一個防病、治病的功效。日中是精氣神最旺盛的時候,因此一天中最好選擇午時的11-13點進行針灸,這段時間人體自然感覺陽氣,正氣轉換的時候陽氣到了最高點,夏天三伏天扎銀針同樣起到補益的作用。因此要根據個體體質、調理狀況,再根據臟腑,選擇一個恰當的時機進行針灸。不管在一天的什么時候,人體在閑下來的時候艾灸效果是最好的。當你閑下來的時候,恬淡虛無,真氣從之。這個時候來進行調理,心態也是好的,神經也是放松的,當然也會有很好的效果。