釣魚趣聞分享心得分享分享描述：：中醫有一套減肥理論，認為大多數女性肥胖與新陳代謝有關。三種體質特別容易導致肥胖，即水腫肝郁氣滯型及胃火旺盛型，可以稱之為肥女三巨頭。我們來開一個中醫減肥處方，教你怎么減肥。火旺型特點：容易感到饑餓、口臭、口感、口腔破裂、痤瘡和便秘。胃火旺容易導致胃蠕動差，導致消化不全。有些人有系統或生活習慣差，導致胃腸功能差，而消化道功能差，自然阻礙身體循環代謝，是肥胖的隱憂之一。食物補充劑：辛辣、油膩的食物和水果是酸性的，吃太多容易引起胃火，所以飲食應盡量保持清淡的味道，可以多吃清熱瀉火的中藥飲料。清心藥茶材料：荷葉、山楂、白茅根做法：以2000c.c滾水煮15分鐘左右，可作為日常茶飲用。功能：改善胃火旺引起的癥狀。生活處方：胃火繁榮的原因有很多，主要是因為吃太多刺激的食物，熬夜，壓力太大，為了改善這種情況，除了服藥，更重要的是要戒掉不良的生活習慣。