魚群聚集分享心得分享分享分享描述：：田七菜是生活中非常受歡迎的綠色蔬菜，是五加科的一種，中國年主要產于云南和廣西，屬于多年生草本植物。人們主要使用它的鮮葉。田七菜功效，鮮嫩營養，保健效果也很好。如果你想了解它的功效、作用和禁忌，請參考下面可以中的詳細介紹。田七菜的功效與作用1、緩解疲勞人們多吃田七菜能吸收豐富營養，而且能緩解身體疲勞，因為這種蔬菜是一種典型的堿性蔬菜，人們在食用它以后能加快身體內酸性物質代謝，并能維持內部環境的酸堿平衡，可防止人體因酸性物質過多而出現身體疲勞，經常食用還能提高身體素質預防亞健康。2、提高心臟功能田七菜具有特別好的養心作用，它含有的氨基酸和切斷果酸等物質被人體吸收后，都能直接作用于人類的心臟，可營養心肌促進心肌收縮，并能緩解人類經常出現的心悸，心慌和心煩等多種不良癥狀，對維持人類心臟功能穩定有幾大好處。3、加快血液循環加快血液循環，凈化血液，維持人類心血管功能正常穩定是田七菜的重要作用，它不但能促進血管擴張，還能清理人類血液中的毒素，能提高毛細血管通透性，經常使用這種綠色蔬菜，可預防血液性疾病出現，也能提高人類心血管健康水平，降低動脈硬化的發病率。田七菜的禁忌田七菜營養豐富，保健功效極為出色，但它具有明顯的活血作用，生活中那些本身就患有慢性出血性疾病的人，禁止吃這種蔬菜，不然會讓出血癥狀加重，會對人體健康不利，另外那些患有腹瀉便糖和經常出現腹瀉的人也禁止吃田七菜，不然會加重腸道負擔危害腸道健康。