魚塘探訪描述：：文章目錄一、中醫治療神經衰弱的方法二、神經衰弱的飲食禁忌三、神經衰弱的食療方中醫治療神經衰弱的方法1、中醫治療神經衰弱的方法通過中藥治療神經衰弱的效果都是比較好的,如果出現了神經衰弱,可以選擇口服丹梔逍遙丸等方面藥品的方法來調整,并且避免出現神經衰弱的產生,也可以選擇口服疏肝丸的方法來治療疾病。中醫認為神經衰弱可能是由于肝火過旺,或者出現了嚴重的紀實,等疾病引起這一現象,患者會引起精神過度緊張和焦慮的癥狀,可以選擇使用山楂丸的方法進行治療,通過橘紅丸治療神經衰弱效果也是比較好的。神經衰弱的患者會有很大的影響,通過使用口服中成藥的方法,能夠有效的緩解病情,促進局部的血液循環,可以選擇使用川貝枇杷霜等方面重要的方法,對神經衰弱的輔助治療也有很好的效果,也可以選擇使用人參歸脾丸的方法來緩解病情。2、神經衰弱的病因目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素,使神經活動過程強烈而持久的處于緊張狀態,超過神經系統張力的耐受限度,即可發病。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經常改變生活環境而又不適應,使中樞神經系統處于過度緊張和疲勞。大腦皮質的神經細胞具有相當高的耐受性,在緊張的腦力勞動之后,雖然產生了疲勞,但稍事休憩或睡眠后就可以恢復,不過,長期強烈緊張狀態的神經活動,一旦超越耐受極限,就可能產生神經衰弱。3、神經衰弱的臨床表現常見癥狀有乏力和容易疲勞。注意力難于集中,失眠,記憶不佳,常忘事,不論進行腦力或體力活動,稍久即感疲乏。對刺激過度敏感,如對聲,光刺激或細微的軀體不適特別敏感。神經衰弱的飲食禁忌忌肥膩類:烤肉、烤鴨、香腸和熏肉等肥膩食品不易消化,神經衰弱患者食后越發的會造成失眠問題。忌脹氣類:脹氣之物如蘿卜、豆制品(大豆、蠶蟲)等,可引起腸腔脹氣,神經衰弱患者無法安睡。此外像檳榔、蘿卜籽等破氣耗氣的食物也是神經衰弱病人忌諱的食物。忌興奮神經類:濃茶、咖啡及酒類,容易提高神經系統興奮性,進而導致植物神經紊亂誘發失眠。盡管茶水是神經衰弱食物禁忌,但從改善神經衰弱癥狀的角度看,喝茶堿含量較少的淡茶,能提神醒腦,恢復體力,使人保持清醒,卻不會影響睡眠,這類茶水包括刺五加茉莉花茶、烏龍戲珠棗茶等。而南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中樞神經,引起興奮,影響睡眠的作用,故南瓜子是失眠為主訴的神經衰弱食物禁忌之一。忌辛辣刺激類:胡椒、辣椒、蔥、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣醬、芥末等食品,食后病人“火氣”加大,以致心血不足、心神失養,容易加重失眠問題,因此這類食品是患者需提防的神經衰弱食物禁忌。其中大蔥尤其不適合記憶衰退者多食。神經衰弱的食療方芹菜棗仁湯鮮芹菜90克,酸棗仁8克,加適量水共煮為湯,棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。此為一日量,分中午飯后和晚上臨睡前兩次分服。這款藥膳有平肝清熱,養心安神的功效,適用于虛煩不眠、神經衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈目眩等病證。小麥黑豆夜交藤湯小麥45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放鍋中,加水適量煎煮成湯,棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。此為一日量,分兩次飲服。這款藥膳有滋養心腎,安神的功效,適用于心腎不交之失眠、心煩等證。蓮子糕蓮子180克,糯米250克,豆沙餡60克,白糖、豬油、糖桂花適量。先將蓮子洗凈,煮熟爛。糯米洗凈,蒸熟加白糖、豬油,拌勻。然后將糯米飯在盆內鋪一層,加上豆泥餡,在豆沙上再加蓮子,上面再加一層糯米飯,并撒上糖桂花。入蒸籠蒸1小時,取出切塊。補腎健脾,養心安神。適用于失眠、心悸、遺精、健忘。常人食之能增進食欲,增強記憶,改善睡眠,起到防病保健作用。