魚的覓食習性回顧分享描述：：肩周炎患者應該早期進行正規治療，而不是追求土方法。早期正規的治療，可以促進肩周炎的康復，避免病情惡化。而土方法只是民間的個人經驗，沒有經過嚴格的驗證，效果不確定，也無法保證安全，故而不推薦肩周炎患者隨意使用土方法。肩周炎是肩關節周圍軟組織的無菌性炎癥，原因不明，有一定的自愈性。在急性發作期應該注意休息，盡量避免肩的負重，可以適當使用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。在急性期過后，應該積極進行功能鍛煉，保持關節活動度，從而促進肩周炎的康復。如果保守治療無效，可以考慮手術治療。除此之外，中醫的中藥、針灸、推拿、小針刀等方法，對于肩周炎都有一定的效果。在我國民間，也有很多治療肩周炎的土方法。比如一些行氣活血、通經活絡、散寒止痛的中草藥，或者一些家庭艾灸和按摩，或者一些活動肩關節的動作等。這些偏方或土方法不能說毫無道理，它們與正規的中醫治療或康復鍛煉等方法也有一定的共通之處。然而這些土方法沒有經過臨床驗證，僅僅是個人的經驗，效果是不確定的，也很難保證安全。雖然肩周炎有一定的自愈可能，但患者還是應該在早期積極進行正規的治療，以免病情惡化。很多患者在肩周炎早期不予以重視，或者胡亂使用一些偏方、土方法和秘方，不僅耽誤治療時機，反而讓病情變得更加復雜。因此建議肩周炎患者不要隨意使用土方法。