釣魚好時機描述：：白扁豆、薏米、茯苓等中草藥都具有健脾除濕、利水消腫的功效，適量進食可緩解濕氣過重所致的消化不良、食欲不佳等癥，那么白扁豆和薏米哪個祛濕效果好?白扁豆和茯苓除濕效果哪個好?下面小編給大家介紹。1、白扁豆和薏米哪個祛濕效果好白扁豆和薏米的祛濕效果都是不錯的。兩者都可用于改善水腫、腳氣、小便不利、脾虛泄瀉、癰癤等癥，但白扁豆相對于薏米來說，其性平，對身體胃腸道的刺激性比較小。而作為藥用時，建議遵醫囑使用。2、白扁豆和茯苓除濕效果哪個好白扁豆和茯苓的祛濕效果都比較好。白扁豆具有健脾化濕、和中消暑的功效，而茯苓具有利水滲濕、健脾安神的作用，兩者都可用于治療脾虛濕盛所致的多種不適癥狀，但具體用藥需請專業的中醫辨證施治。3、白扁豆茯苓湯的功效白扁豆茯苓湯具有健脾化濕、利水消腫、清肝明目、清熱止咳、寧心安神的功效，可用于緩解脾胃氣虛所致的食欲不佳、消化不良、體倦乏力、精神不濟等癥。4、白扁豆薏米粥的功效白扁豆薏米粥具有健脾、清暑、利濕的功效，可緩解脾虛濕盛所致的肢體水腫、體力不支、納差呆滯等癥，但不適合脾胃寒虛或存在體寒、宮寒的人群食用。結語：白扁豆和薏米哪個祛濕效果好?白扁豆和薏米的祛濕效果都比較好。但從食物的性味歸經來說，白扁豆性平，相對于薏米來說，它對人體胃腸道的刺激較小。