釣魚好時機描述：：文章目錄一、小兒厭食怎么辦二、小兒厭食飲食推薦三、小兒厭食怎么做推薦小兒厭食怎么辦1、小兒厭食怎么辦1.1、先帶患兒到正規醫院兒科或消化內科進行全面細致檢查,排除那些可以導致厭食的慢性疾病,排除缺鐵、缺鋅。1.2、飲食要規律,定時進餐,保證飲食衛生;生活規律,睡眠充足,定時排便;營養要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食,少喝飲料,可以多喝點牛奶，1.3、改善進食環境,使孩子能夠集中精力去進食,并保持心情舒暢。1.4、家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時,不能遷就,如一、兩頓不吃,家長也不要擔心,這說明孩子攝入的能量已經夠了,到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。1.5、加強體育鍛煉。1.6、不要盲目吃藥;可以適當服用調理脾胃,促進消化吸收功能的中、西藥。2、小兒厭食原因2.1、飲食無規律,無固定進食時間,進食時間延長或縮短,正常的胃腸消化規律被打亂。2.2、片面追求高營養,肉蛋奶無節制地填喂,損傷胃腸,引起消化不良。2.3、零食不斷,嘴不停,胃不閑,導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。2.4、飲料、雪糕、巧克力等高熱量,使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓。2.5、進食環境差,邊吃邊玩,或進食時家長逗弄、訓斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶。2.6、家長過分關注孩子進食,使孩子產生逆反心理,進而以拒食作為提條件的籌碼。2.7、運動不足,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強化。2.8、服藥太多或濫用保健補品,增加胃腸消化吸收的負擔。3、小兒厭食有什么癥狀積滯不化:患兒不思納食,或食物無味,拒進飲食,形體偏瘦,而精神狀態尚可,二便基本正常;脾胃氣虛:患兒精神較差,面色萎黃,厭食、拒食,若稍進飲食,大便中夾有不消化殘渣,或大便不成形,容易出汗,舌苔薄白等;胃陰不足:患兒口發干,寧愿多喝飲料而不喜進食,皮膚干燥少潤澤,大便多干結,舌苔少,舌質偏紅等。小兒厭食飲食推薦1、雞內金餅材料:雞內金1～2個、面粉100克、鹽適量、芝麻適量制作方法:雞內金洗凈,焙干、研末,將雞內金粉與面粉、鹽、芝麻同和,做成薄餅,烙熟烤脆。功效:作為點心食用,可以消食開胃。2、南瓜飯材料:大米500克、南瓜半個制作方法:將大米洗凈后加適量水上火煮至八成熟時,撈出。南瓜去皮去瓤,切成塊,鍋內放入少許植物油加熱,把南瓜塊放入,加入少許食鹽煸炒。撈出的大米放在南瓜上,用小火蒸熟,熟后加適量紅糖,即可食用。功效:適用于脾胃不和所致的厭食癥狀。3、紅棗粥材料:紅棗(去核)9枚、橘皮5克、粳米50克制作方法:將上述材料洗凈后一起放入鍋內,加適量水煮成稀粥。服用方法:早晨空腹時食用,連服1周。功效:有健脾養血、消食行氣之功效,適用于病后不思飲食、面黃少華、神疲無力的孩子。小兒厭食怎么做推薦1、補脾經, 指腹揉補脾經的具體操作手法是推拿者旋推患兒大拇指指腹,連續100～300次,注意用力要柔和。2、推三關, 腕肘紋推三關是推拿者用自己的拇指或食、中兩指羅紋面著力,沿患兒前臂橈側,自患兒的腕橫紋推向肘橫紋300次。3、四橫紋, 輕掐揉四橫紋為食指、中指、無名指、小指掌面第一指間關節橫紋。操作時,掐揉四橫紋從食指紋至小指紋,每揉3～5次掐一次。4、大魚際, 腹順揉揉板門(手掌的大魚際部)100次,之后順時針揉腹5分鐘。