孕期進入第28周,準媽媽要做到"3小心",對自己和胎寶都有利:垂釣技巧心得分享心得分享分享分享
垂釣技巧心得分享心得分享分享分享描述::懷孕就像是另一種闖關游戲,從知道自己懷孕的那一刻起,就將面臨著各種問題和挑戰,且每一關都有不同。
懷孕最初的幾周,大家被孕吐困擾著,接著在各種產檢中折騰來折騰去,部分準媽媽開始焦慮和不安。進入孕期的28周,也意味著邁過了孕期的一個分界線。
進入孕28周,準媽媽正式迎來孕晚期,肚子越來越重,需要格外注意的事情也有所變化。
前些日子,一位準媽媽汪女士私信對我述說煩惱,并想問問大家是否都有這樣的經歷。
她在做完懷孕28周的第一次產檢過后,婆婆便表示孩子成型后就沒啥大問題了,后續的產檢根本不用去,否則浪費錢而且對孩子不好,可汪女士看不到胎寶的成長動態始終不放心。
理性分析汪女士婆婆說的話,28周的胎兒身體發育確實越來越成熟,包括一些畸形的檢查也都通過了。
但這不代表接下來的日子,一直到孩子出生都是健康又安全的。非但不能停止產檢,還有許多注意事項,做到“三小心”。
懷孕28周以后,每次產假都要小心胎位問題
進入孕晚期后,胎兒的個頭越來越大,從前能在媽媽肚子里任意翻身,但孕晚活動空間小,想動卻動彈不得。
在準媽媽懷孕32周前,若胎寶還沒將胎位轉為頭位,就意味順產的概率很小了。若向汪女士婆婆所說28周以后不用檢查,等到有發動跡象直接去醫院,就可能面臨難產或順轉剖。
這樣的情況不僅產婦遭罪,胎兒也非常危險的,勸準媽媽和家人別盲目冒險。
進入孕28周后,要小心胎寶的體重問題
孕晚期也是胎兒的“猛漲期”之一,再加胎兒后期的位置漸漸下方的骨盆靠近,給準媽媽胃部留出更多空間,孕婦飯量大增的同時,胎兒也會隨著迅速增長。
胎兒長肉好事,但長太多肉就麻煩了,不僅對寶貝自身來說是種不健康的狀態,也會為準媽媽的順產和剖腹產帶來麻煩。
新生兒的理想體重是6斤左右,通常來講超過8斤不利于順產。若是覺得胎兒在28周前體重正常,就不關注的28周后的體重,仍然存在變數。
懷孕28周后的準媽媽,要格外小心別讓自己受刺激
進入孕晚期準媽媽會出現假性宮縮的情況,在36~38周比較明顯,但從29周左右就已經開始出現了。
假性宮縮是孕晚期的常且正常現象,一方面是因為臨近孕產期時胎兒的位置不斷向下, 對子宮以及周圍肌肉的拉伸。另一方面,外界刺激也會導致準媽媽宮縮頻繁。
當刺激嚴重時有觸發早產的可能性,準媽媽和家人別不以為然。
由上可知,懷孕28周以后雖然胎兒和孕婦看起來各方面條件都穩定了。但該注意的事情一件都不能落下,除了按時產檢還要注意以下幾件事。
在情緒上,準媽媽學會佛系些,身邊的人也要照顧好她的情緒,避免因為較大的情緒起伏刺激宮縮。
在行動上,準媽媽在孕晚期不適合久站、久坐或讓自己過于勞累,更別頻繁摸肚子,這同樣會刺激宮縮。
孕期還有許多細節需要準媽媽注意,不了解孕期知識準媽媽很焦慮也很憂愁。
準媽媽可以多看一些孕期知識的書籍,學習知識的同時,讓自己更舒心度過孕期。
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