魚的營養價值分享心得分享分享描述：：一、懷孕期間乳房會有什么變化 1、乳房變得更大 在懷孕的前三個月，脂肪會堆積在乳房以及分泌乳汁的腺體，所以胸部會變大。很多婦女在懷孕六星期時，乳房已經大了一個罩杯。 2、變得異常敏感 懷孕時，血液會增加供應量到乳房以及乳管，所以胸部會變得極度敏感，這種高度敏感有時候會讓孕婦不舒服。 3、開始分泌初乳 有時候在懷孕期間乳頭會分泌一種黃色液體，后來變得蒼白，接近無色，這就是初乳。初乳含有豐富的蛋白質和抗體，脂肪和糖分比生產后的乳汁少。 4、乳頭開始伸出 懷孕期間的賀爾蒙會影響乳頭更伸出來，這樣未來哺乳時，可以方便寶寶含住。除了乳頭變大，乳暈也會變黑，表面也會有些凸起。 二、懷孕期間常見的乳房問題 1、為何乳房變大 懷孕時孕婦身體有非常高的雌激素和孕激素，刺激乳房乳腺以及乳導管分泌激素，但在懷孕第三個月之后，生長就會變慢或停止。 2、成長能否減緩 保持體重可以讓胸部不會變更大，但沒有任何按摩、食物、運動或是藥膏可以控制賀爾蒙，你能做的就是買件支撐力好的內衣。 3、乳頭為何變黑 因為賀爾蒙分泌的關系，乳頭在前三個月伸出許多，而且會有很多蒙哥馬利的結節在表面。激素也會讓乳頭變黑，通常會在生產后幾個月恢復原狀。 4、可避免妊娠紋 妊娠紋通常跟遺傳有關系，所以你沒辦法控制它會不會出現，即使是擦藥膏也不見得有用，但在生產后幾個月會漸漸變為淺銀色。 5、如何防止下垂 下垂是沒辦法控制的，它取決于遺傳、增加的體重、懷孕乳房變多大等因素，而且是胸部的上方肌肉變得很松，不是下方肌肉，所以運動也不會有幫助。 6、脹奶如何處理 可以試著更常將母乳擠出來，然后使用集乳袋保存，疼痛的乳房可以使用冰敷來減少不舒服，但不幸的是，這疼痛是沒辦法避免的。 7、鋼圈影響哺乳 內衣的鋼圈會影響哺乳，因為乳導線是向下延伸到肋骨，所以鋼圈會干擾乳汁的分泌，所以哺育母乳的媽媽最好穿無鋼圈的內衣。 8、乳頭疼痛破裂 當乳頭開始疼痛破裂時，可以使用羊毛脂軟膏涂抹在乳頭上，哺乳前不需要特別清洗掉。寶寶可能吸吮方式不對才會造成疼痛，協助寶寶找到正確的吸吮方式。 發表評論