釣魚遊記描述：：男性脫發基本上是由雄激素過量引起的，而女性脫發也是由激素引起的，其中大部分是由于激素失衡，一般激素性脫發。和月經期脫發一樣，這類脫發也可以通過吃一些能平衡荷爾蒙的食物來改善。你可以喝豆漿2-3天，增加雌激素。女性生發防脫發秘方1、跑步排壓女性脫發除了激素的原因，最多的都是因為壓力過大，情緒不穩定造成的。壓力過大，情緒不穩定，晚上睡眠不好，睡眠不好氣血不足，頭發得不到跟多的營養，就會掉頭發。跑步是非常好的排解壓力的方法，還能增強抵抗力。2、正確的洗頭方法很多女性朋友都是每天洗頭，這是錯誤的。正確的洗頭應該在4-5天之間，因為天熱的頭油會給毛囊起到保護作用，保護發根。買洗發水最好買無硅油洗發水，無硅油的更輕薄更容易沖洗干凈，不會造成毛囊堵塞，護發素不能用于頭皮會堵塞毛囊。3、按摩頭部在每日的睡覺前和起床后，將雙手十指插入頭發中，從前額經頭頂到后腦揉搓頭皮，堅持做10分鐘，經常按摩頭皮，頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。治療脫發幫助生發。治頭發掉的偏方1、用中草藥熬汁濕敷頭皮用生姜配伍艾蒿熬汁煮沸，不加涼水等自然常溫然后將毛巾放進去，扭至半干，包在頭皮上進行濕敷。這個方法可以用來防止脫發，也可以治療脫發。2、用豬鬃梳梳頭發豬鬃梳可以把頭發上面的油梳到下面，這樣3天不洗頭上面也看不出來油，下面不會顯得太干燥。脫發有一個重要的原因就是油脂分泌過多頭皮堵塞，豬鬃梳就能梳理頭發的油膩，可以保養頭皮，防止脫發。3、雞蛋清和醋洗頭發洗頭時，沖水之后用雞蛋清敷頭發，再用醋洗，可以把頭發更有光澤，并且防脫。這是一個比較常見的偏方了，很多人試過都是有用的。結語：女性生發防脫發秘方最最重要的就是要學會自己排解壓力，熬夜壓力過大肯定會引起脫發。所以保持好的心情才會越變越漂亮。