山竹的功效與作用禁忌:魚的營養價值分享心得分享分享
魚的營養價值分享心得分享分享描述::實山竹是名符其實的果中之王,具多種營養成分,適合體弱多病的人食用,可以增強免疫力,然而吃山竹的功效與禁忌都是存在的,今天,神奇養生網(www.lyxunlong.com)小編給大家介紹一下山竹的功效與作用禁忌有哪些。吃山竹的功效1、吃山竹具降火的功效在泰國,人們吃吃得多了上火,再吃點山竹就沒事了,山竹的降火功效是重口稱贊的。推薦閱讀:山竹里面黃黃的是什么2、吃山竹具增強免疫力的作用體弱多病的人,經常食用山竹,可以效提高自身免疫力,慢慢提升體力。3、吃山竹可以降低膽固醇如果經常食用山竹,還可以降低膽固醇,減少心血管疾病的發生。4、山竹具延年益壽的功效食用山竹,可以提升記憶力,健腦益智,延年益壽。吃山竹的禁忌1、山竹雖然好卻不宜多食,一天最多食用三個就可以了,因為山竹吃得多了會引起便秘,反而影響腸胃功能。2、吃山竹可以解燥熱,但是體寒的人不宜多吃,以免引起腹瀉。