釣蝦心得回顧分享描述：：春季到來，萬物復蘇，然而此時，各種疾病也來“敲門”。其中，皮膚病就是春季的高發疾病之一，面對皮膚“遭殃”的情況，我們該如何進行有效預防？春季常見的皮膚病類型又有哪些？三種春季易發皮膚病一是多形性日光疹。這是一種常見的光敏性皮膚病，中青年女性易發。發病原因多與日曬有關，此外，遺傳、內分泌、代謝改變等也可能成為致病因素。此病多出現在春夏季節，通常在日曬后的2小時～5日內發作。發病時，患者會出現明顯瘙癢，且有反復發作的可能，并持續多年。二是季節性接觸性皮炎。春季花粉傳播會使部分人群產生過敏反應，尤其常見于女性。發病時，患者會覺得瘙癢，此病也會反復發作，但可自行消退。三是化妝品皮炎。該疾病一般與可疑化妝品或其他致敏物質有關，在春季天氣溫熱、光線直射等環境因素，以及勞累、消化功能紊亂、精神過度緊張等誘發內源因素的作用下，免疫功能發生紊亂而導致的顏面部皮炎樣表現，多見于30～40歲的女性群體。通常一周左右可消退，但反復再發時有色素沉著的可能。不同皮膚病的治療方法不同，患者應在醫生的專業指導下科學用藥。如何有效預防春季皮膚病？在生活習慣方面，對于有過敏體質的人，要避免接觸花粉、柳絮、塵埃等過敏原物質，外出時佩戴口罩，遠離花粉多的公園、郊外等場所；飲食上少吃刺激性食物，葷素搭配，多吃水果蔬菜等含維生素的食物；皮膚瘙癢時盡可能避免過度搔抓，保持規律的作息和充足睡眠，適當進行運動以增強免疫力。在化妝品的使用方面，應選用成分簡單、無刺激的護膚品。敏感性肌膚不要化濃妝。日常做好防曬保濕，發病時少用洗面奶，以免刺激皮膚、加重損傷。如有面部充血、水腫或瘙癢感，可用偏涼的溫水洗臉或用冷水濕敷進行緩解。本文由上海交通大學醫學博士周曉博進行科學性把關。