當孕期遇上新型冠狀病毒怎么辦:釣魚遊記分享心得分享分享
釣魚遊記分享心得分享分享描述::當孕期遇上新型冠狀病毒怎么辦?從衣食住行上加以預防,另外產檢要繼續,分娩更是耽誤不得。具體的一起往下看。
當孕期遇上新型冠狀病毒怎么辦
一、從衣食住行上加以預防
1.隨時增減衣物,以免患普通感冒降低身體抵抗力,增加患病的機會;
2.注意飲食,多喝牛奶,補充蛋白質,也要多吃蔬菜和水果,補充維生素;
3.在家應定期開門窗,注意通風散氣,保持新鮮的空氣流通;
4.每天都保持充足的睡眠,不能勞累。適當鍛煉;
5.如非必要的話,孕婦應避免出門,特別是去人口密集的地方,并應盡量避免乘坐空流通不良的交通工具。如必須出門的,則一定帶上口罩;
6.回家后要勤洗手,保持雙手清潔。洗手時用皂液和流水洗手,時間在30秒以上。勤換衣,及時清洗;
7.避免接觸疫區歸來人群,避免接觸有發熱、咳嗽等癥狀的懷疑感染人群。
二、產檢要繼續,分娩更是耽誤不得
1.提前咨詢擬就診醫院是否接待。尤其是對面臨分娩的產婦,提前咨詢醫院更為重要;
2.去醫院前應做好充分的個人防護,佩戴好醫用級別以上口罩。隨身攜帶免洗洗手液或消毒濕巾;
3.盡量選擇人少的地方或戶外候診;
4.從醫院回到家中,要清洗雙手及臉部,洗臉要包括清洗耳、鼻,同時應更換外在衣物;
5.孕產婦住院期間應避免親朋來醫院病房探視,以防交叉感染;
6.分娩后準備返家時,要提前對居家環境,包括空氣、地面、家具、餐具、寢具、毛巾等進行強消毒,產婦和嬰兒返家后,在保暖的前提下應經常對居室進行通風換氣;
7.科學坐月子,適度鍛煉,合理膳食;
8.母乳是提高免疫力的最好“藥物”,在新型冠狀病毒感染流行期間,堅持母乳喂養是對嬰兒最好的保護措施。
疫情下,孕媽媽發熱腫么辦
1.如果14天內有疫區或者患者接觸史,舌下體溫(不推薦腋下體溫)超過37.3℃,伴有咳嗽、乏力等臨床表現,應該及時就診;
2.如果14天內有疫區或者患者接觸史,體溫正常,但有呼吸短促、胸悶或者經皮氧飽和度下降,應該及時就診;
3.沒有疫區或患者接觸史,體溫超過38℃,應該及時就診;
4.伴有產科因素(宮縮、出血或其他因素)需要及時就診者;
5.醫療資源充裕、發熱門診排隊時間較少者,就診時機可以更積極。
孕期各階段孕媽媽的家庭護理要點:
1.早孕期:無高危因素的孕媽媽繼續補充葉酸0.4mg-0.8mg/天;健康的生活方式包括每日生活起居要有規律、戒煙酒、避免過勞及熬夜、保證睡眠時間、每日要有適宜的活動,保持室內空氣清新;慎用藥物;出現發熱、下腹痛、陰道流血、嘔吐嚴重等不適,及時就醫。
2.中孕期:合理的膳食,保證體重的正常增長,學會數胎動;關注腹痛、陰道流血等異常情況。
3.孕晚期:合理的膳食,保證體重的正常增長,學會數胎動;關注胎動、有無陰道出血、破水、有無宮縮、皮膚瘙癢、飲食、運動、分娩前準備情況。部分醫院開了胎心的遠程監護,孕媽媽在家就可以做,及時了解寶寶的健康情況。
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