魚塘美景分享心得分享分享分享描述：：中高度近視，避免負重性運動中高度近視會導致視網膜脫離，眼底出血，甚至失明。因此，中高度近視應格外重視眼睛保健，避免某些體育項目，如跳水、舉重等負重性運動，避免劇烈碰撞，以免引起視網膜脫離。同時，應定期到醫院做眼科檢查，出現癥狀時要隨時檢查。戴隱形眼鏡，定時休息有些學生特別是女生出于愛美心理，喜歡戴隱形眼鏡。要想避免戴隱形眼鏡引起的副作用，應在配隱形眼鏡前檢查眼底，患結膜炎、沙眼、有角膜病史及圓錐形角膜者不能配戴隱形眼鏡。戴隱形眼鏡還強調要定時休息，一次使用電腦的持續時間不要太長，每隔50分鐘休息10分鐘。眼部炎癥患者，莫隨意自行買藥有一些出現眼癢的結膜炎患者，因視力無礙，便自行到藥店買藥使用，自覺癥狀好轉便停藥，這樣反反復復，往往導致炎癥轉為慢性。因此，最好在正規醫院認真檢查，并在醫生指導下用藥。慢性結膜炎治療難度大，建議用中西醫結合方式，標本兼治比較好。