釣獲心情描述：：提到生孩子，你最大的變化是什么？是越來越鼓的肚子，越來越沉的體重，還是和孕前大不一樣的容貌？ 生娃對媽媽的影響是多方面的，并不全是不好的一面。一部分孕媽抱怨著生孩子讓自己“變丑”了，卻也有孕媽欣喜地發現，懷孕讓自己“變高”了。 懷孕真的能長高？寶媽：我要生二胎 好朋友小希剛出月子，和我們約著要好好放松一下，走在商場里看見有專業的身高體重測量儀器，大家紛紛站上去查看自己近期的體重有沒有變化。 小希也想看看孕后胖了多少，但卻盯著上面的數據直皺眉。閨蜜小陶還以為她被體重打擊到了，好心安慰她。小希卻疑惑地說：“不對啊，我胖了也就罷了，怎么還高了3厘米呢？” 大家紛紛都說自己的數據是準的，閨蜜小陶突然大叫：“我之前聽說過，你這是因為懷孕長高了。” 小希和大家比對了一下，自己好像真的高了些，把她興奮地開玩笑：“生個娃長高三厘米，那我要生二胎！” 生娃還有“福利”，產后長高真的有可能發生 女性身高通常在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始逐漸停止增長。 我們都知道人在成年之后身高很難有所增長，所謂的“二十五，鼓一鼓”基本上沒有幾個人實現，但是有一個特殊群體，在成年后長高的幾率卻大大增加，那就是身懷有孕的孕媽們。 但是這點生孩子的“福利”并不是人人都有機會享受得到，我在職業生涯中接觸了這么多寶媽，真正在生產過后，發現身高有明顯增長的，實際上只是個例，而這些長高的寶媽身上大多有幾個共同點。 懷孕最多能長高5公分，三種寶媽身上最易出現 如果孕婦年紀較小，骨垢線尚未完全閉合，身高有機會在孕期迎來“二次生長小高峰”。 人體生長激素的分泌趨勢并不是一到停止發育的年齡后立即停止，而是整體呈現拋物線型，在骨垢線閉合，身高基本定型后分泌速度逐漸變緩。 懷孕期間孕婦各項身體激素都會經歷重大調整，為保證胎兒成長，也會分泌一定量的生長激素，孕媽如果恰好骨垢線未完全閉合，則是有機會享受這一“福利”。 如果孕期補充營養較多，吸收鈣質較充足，年齡相對較小的孕婦身體長高的概率也會大大增加。 雖然在骨垢線閉合后，身體長骨基本不會有大幅度生長，但是小骨骼仍有生長的可能。 經研究發現，成年后在各種因素影響下形成的自然身高增長，因生長期已接近尾聲，身高增長幅度通常不會超過5厘米。 最后一種情況是身高實現了“假長高”，是彎曲的脊柱因懷孕變直，營造了長高的錯覺。 如果在懷孕之前孕婦因坐姿不良等原因，存在脊柱過度彎曲的情況，在孕肚的支撐力作用下，孕婦姿態會不自覺地向后仰。 原本彎曲的脊柱在這種情況下會變直一些，看起來身高自然就高了。由此可見保持良好體態是多么重要，孕期保持良好坐姿、站姿，不僅可減少身體不適，也能減輕對胎兒的擠壓情況。 坐姿、站姿很重要，懷孕期間更要重視 孕期站立時應讓雙腳稍微打開，雙手自然下垂，而不是向前挺肚。 影視劇里的孕婦一出場，標志性動作就是夸張地用手撐著后腰，挺著肚子。每次我看到這種畫面都是直接轉臺，搞得糖爸總打趣我“職業病犯了”。 但是這樣真的會給孕婦造成誤導，認為那才是孕婦的正確站姿。實際上這種姿勢會導致孕婦重心前移，孕婦站立時身體不要刻意后傾挺腰，體重集中在前腳掌上，很容易站立不穩。 普通人“葛優癱”最多只是腰部不適，對孕婦來說隱患卻非常多。 癱在沙發上的姿勢雖然舒服，腰部卻沒有支撐，頸椎和腰椎會受到相當大的壓力，肚子里的寶寶處境也會相當窘迫。 許多女性在孕前早已養成了蹺二郎腿的習慣，有寶寶后一時難以改正。 長期翹腿可能會導致骨盆發生不同程度的傾斜或變形，影響胎兒正常入盆，甚至影響順產。 雖然懷孕有可能讓媽媽身高增長，但畢竟是少數，盡量不要為追求身高刻意在較小的年紀懷孕，對孕婦身體反而會帶來更多傷害。 發表評論