水域探索分享心得分享分享描述：：在生活中炎熱夏季到了，在夏季都是用空調來續命，孕婦在夏季是要適量掌握正確的使用方法。因為孕婦的代謝速度比普通人高，因此體溫也比普通人高0.2℃到0.5℃，因此孕婦更加怕熱，所以在夏季正確使用空調是只有好處沒有壞處的，首先可以幫助孕婦散熱，其次可以讓孕婦的食欲好一些，畢竟天氣悶熱的時候，人的食欲也會受到影響。那么孕婦夏季開空調注意哪些事項? 　　一、開窗通風 　　在生活中孕婦夏季能使用空調，但是卻不可以長時間使用，如果在使用空調的時候出現了不適癥狀，比如皮膚干燥、頭暈等等，那么則說明室內的空氣已經不夠新鮮了，這時需要關掉空調，然后開窗通風。一般通風的時間不能夠少于10分鐘，這樣空氣當中的病毒和細菌則會大量減少，從而避免對孕婦的身體健康造成影響。 　　二、空氣加濕多喝水 　　在生活中懷孕期間女性的皮膚狀況會變得比較差，尤其容易變得干燥，而使用空調則會讓這種情況變得更加嚴重，因此在使用空調的時候要打開加濕器。與此同時孕婦還要給身體補充足夠的水分，這樣雙管齊下，可以很好地緩解孕婦皮膚干燥的情況，如有必要還可以涂抹不含激素的純天然護膚霜。要對空調進行定期清理，避免附著在上面的臟東西，對孕婦的身體健康造成影響。 　　三、溫度要適當 　　在生活中孕婦在使用空調的時候，要把空調調節到適當的溫度，一般26℃到28℃最為穩妥也最為舒適。如果懷孕期間還在上班，而且辦公室里空調溫度調得比較低，那么也不需要過度擔心，因為這樣的溫度并不會傷害到胎兒，因為胎兒有溫暖的子宮包裹著，而孕婦自己則可以穿上一件薄外套。其次不要讓通風口的冷風直接吹在自己的身上，另外出汗的時候最好不要吹空調。 發表評論