釣魚遊記分享心得描述：：肚子大，贅肉多，不僅會影響美觀，還可能帶來不少疾病。澳大利亞墨爾本大學的研究人員對12515名受試者進行了為期6年的跟蹤調查，這些人年齡在45—64歲之間。調查期間，受試者的腰臀比變化差異很大，而腰圍也從減少44%，到增加102%各不相同。總體來看，這些人腰臀平均比增加了2%。研究者發現，腰圍增加最多的肥胖者，今后患老年性黃斑變性的幾率最大。在體重穩定者中，那些腰圍下降的人，眼病發病率也隨著腰圍下降而降低。而那些開始時身體肥胖的人，在減小肚腩后，老年性黃斑變性的發病風險降低得最多。研究人員分析，肥胖會帶來許多病，尤其是腰臀比例過高，會引發一系列的慢性疾病，從而傷害眼睛。“腰太粗、肚子太大已經成了困擾許多中年人的問題。”這一研究的負責人表示，“減肚子能降低眼病發病率，這將是人們在減肥過程中的意外收獲。”