釣獲紀錄分享心得分享分享分享描述：：在生活中每位孕媽在懷孕期間，都極力保證自己的身體健康，為了就是讓胎兒安全的度過整個孕期。孕媽們在生活里都格外的注意自己身邊的任何事情，但是總會因為一些小小的疏漏，發生胎停育的現象。胎兒是一家人的寶貝，出現這個狀況是很多孕媽，還有其家人無法接受。也可能是因為在孕期間太過于緊張，而導致一些不經意間的動作造成不可挽回的后果。那么孕媽三個行為會引起胎停要注意呢? 　　一、睡覺姿勢 　　在生活中選擇自己舒服的姿勢來睡覺，經常的翻身就容易導致肚子里的胎兒不舒服。因為事實證明孕媽覺得舒服，但寶寶并不覺得舒服。因為孕媽們頻繁的翻身會影響到寶寶的休息，還會導致胎兒出現臍帶繞頸，影響到寶寶的發育。而且孕媽們也不適合趴著睡覺，因為會壓住主動脈導致胎兒缺氧等。因此孕媽媽在懷孕期間最好選擇平躺或者側臥的睡覺姿勢。這樣對于孕媽來說也是比較舒服，而且也適合寶寶休息。 　　二、孕期同房 　　在生活中都知道在孕中期的時候肚子里胎兒發育是比較穩定的，所以就大膽的進行性生活。這樣雖然是可以促進夫妻之間的感情，但是畢竟孕媽的肚子里還有一個小寶寶，同房對于胎兒來說是一個安全隱患。因為在同房的時候，稍微一個不注意就可能影響到不止孕媽一個人，也同時對著胎兒有不好的后果，影響胎兒的發育不說，嚴重的還會出現胎停育的情況。所以在孕期同房中，家長們一定要做好措施，還要懂得節制，要對胎兒的安全負責。 　　三、運動過多 　　在生活中建議孕媽們在孕期的時候多做一些適當的運動，比如散步、瑜伽或者健身操等等。因為適當的運動不僅可以幫助孕媽們鍛煉好自己的身體，還可以放松孕媽們煩躁、緊張的心情。最重要的是可以讓胎兒得到更好的發育機會，在將來生寶寶的時候，多運動的孕媽會比不運動的孕媽省力一些。千萬別去尋求一些刺激的運動，避免受到傷害。而且做一些家務對于媽來說。是十分辛苦的，所以要避免做一些重的家務活。 發表評論