魚群活動描述：：醫學界過去指不良閱讀習慣是近視主因，但最新醫學研究卻發現，先進國家用以制造包的精煉粉，才是導致近視率飆升的主兇。 美國科羅拉多州立大學及雪梨大學科學家組成的聯合研究小組發現，西方先進國家日常餐單不可或缺的包以及加工谷類食物如精白米等，乃以精煉淀粉制成，這些淀粉被迅速吸收后，會令胰臟瞬間產生大量胰島素，而胰島素增加，會抑壓一種控制眼球成長的“蛋白質-3”，令眼球“失控”生長變得過長，從而導致近視。 否定閱讀過量舊觀念 醫學界過去已相信近視與胰島素有關，好比過肥人士或糖尿病人每每會制造過多胰島素，他們患近視的機會相應增加，但過去從未有臨床研究證實。 新的研究同時否定了過量閱讀是構成近視的舊概念，報告稱，太平洋瓦努阿圖島的學生每天須上課八小時，但學童平均近視率僅百分之二，而發展中及先進國家的兒童平均近視率則高達百分之三十至五十。研究人員解釋，瓦努阿圖島主要食糧是魚、椰子及薯仔，甚少進食包及谷物