垂釣經驗回顧分享描述：：十月懷胎，每一個月對于胎兒來說都是非常重要的，而孕期分為早、中、晚三個階段，早期胎兒處在脆弱保胎階段，中期一系列的禁忌事項以防對胎兒的身體發育造成什么影響，到了晚期以為終于可以松口氣了，但是一系列的問題又會出現，就比如說孕晚期最需要注意的羊水問題就是重中之重。 孩子出生后全身發青，嚇得都忘記了身體的不適，醫生一句話點明原因，后續癥狀消失這才放心 栗歡來自于四川，是一名地地道道的“辣妹子”，飲食上可謂是無辣不歡，結婚后栗歡很快就懷孕了，孕期為了孩子的健康她一直非常注意自己的飲食，平日里吃的非常清淡，盡管沒有辣椒的食物在她嘴里味同嚼蠟可是她也依舊為了孩子堅持著。 一直到孕晚期，栗歡覺得此時孩子應該已經發育穩定，不會再有什么能夠影響到他了，于是就又開始了吃辣，每頓飯辣椒必不可少，就好像要將前段時間沒吃的補回來一樣。 臨近預產期栗歡突然感覺肚子劇痛，來到醫院檢查發現是臨產的征兆，醫生急忙給她安排病房，疼了五個小時過后栗歡生下了寶寶，可是還沒來得及松口氣就發現孩子全身發青。顧不上剛生產完虛弱的身體，栗歡掙扎著問醫生這是怎么回事，醫生說孩子周身發青包括栗歡提前生產都是因為羊水渾濁惹的禍，因為渾濁的羊水讓胎兒發生了缺氧，并且說這一定是栗歡孕期有不良的生活習慣所致！ 好在孩子過了不久就恢復了正常，醫生說幸虧孩子發動的早，沒有因為羊水渾濁造成更加嚴重的影響！只是栗歡不明白到底是哪些不良生活習慣導致了羊水渾濁呢？ 我們先來了解一下羊水渾濁對胎兒的影響:如果羊水渾濁程度較輕對于胎兒的影響不會特別明顯，可如果羊水渾濁程度較重，胎兒又做吞咽羊水的動作，一旦吸入肺部就會導致窒息的情況發生，嚴重威脅著胎兒的安全！ 羊水渾濁這么可怕，到底是什么原因引起的呢？少不了是因為孕媽在孕期當中的這些習慣。 我們常說“病從口入”，孕期對于飲食的禁忌非常多，孕媽需要認真遵守，但是總是有一部分孕媽不能夠抵擋食物的誘惑，經常吃一些辛辣刺激的食物。就像例文中所說到的孕媽一樣，前期注意的挺好后期卻放縱自己，這是典型的虎頭蛇尾。過度嗜辣會刺激腸胃，導致腸胃功能受損，長此以往體內積攢了大量未消化的毒素會直接導致羊水渾濁的發生。 還有一部分孕媽喜歡吃垃圾食品但是卻不喜歡喝水，我們知道水是羊水的重要組成部分，孕媽多喝水能夠加速羊水的代謝。如果長期大量吃垃圾食品導致體內積攢大量有害物質侵入羊水之中卻不能夠及時的代謝排出，也進一步加劇了羊水的渾濁程度。 再有就是長期被負面情緒包圍，孕期受體內激素的影響孕媽的情緒確實經常處在“失控”的狀態之中，許多孕媽經常感到情緒低落、暴躁，其實這些壞情緒也會讓體內分泌出一些不利于胎兒生長發育的激素，導致孕育過程中出現一系列的問題。 我們知道了羊水渾濁的危害，同時也了解了導致羊水渾濁的因素，那么孕期應該如何做才能夠避免羊水渾濁的情況發生呢？ 在飲食上應該均衡補充營養，多吃水果蔬菜，清除身體內的垃圾，對于辛辣一類的食物不能說完全禁止，但是一定要少吃盡量做到不吃。平時多喝溫水，少喝飲料類才能夠保證身體能夠代謝出更多的毒素。 許多人懷孕以后習慣窩在家里，每天的狀態就是吃吃睡睡，睜開眼睛面對的就是幾面墻壁和固定的幾張臉，長此以往心情是非常容易受到影響的，正確的做法是懷孕后多出去散散步，找人聊聊天，這樣才能夠讓心情更加的愉悅放松。 最重要的一項就是要定期檢查，尤其到了孕晚期需要隨時關注胎盤和羊水的情況，孕媽積極的進行產檢隨時的關注子宮內的情況，保證胎兒的健康平安。 為了能夠擁有一個健健康康的孩子孕媽的確是需要付出很多，十月懷胎說長確實很長，因為中間需要經歷種種事項；但是說短其實也很短，畢竟和一生相比只有這十個月的時間是需要孕媽承載和孕育一個生命的，所以這個時期內一定要小心謹慎，謹遵注意事項，才能夠保證孕程的順利和胎兒的康健！ 發表評論