魚的營養價值分享心得分享分享描述：：自從懷孕之后，寶媽就對肚中的寶寶寄托了很多希望。在懷孕的時候，寶媽都會想象寶寶出生后的模樣，為了使孩子顏值高又聰明，在整個懷孕期間，寶媽需要注意的事項有很多。希望寶媽都能規避一些不良的行為習慣，這樣寶寶的顏值才會更高，身體發育也會更健康。要知道，如果寶媽忽視了這一點，寶寶的顏值就會受到影響，很容易長胎記哦。 河南一寶媽就是因為在懷孕期間沒有重視飲食問題，導致寶寶面部出現了一塊胎記。這位寶媽在懷孕期間特別喜歡吃醋，不管吃什么飯，都必須要在碗里放點醋，有的時候還會吃醬油。這個寶媽原來很喜歡吃辣，但是為了寶寶的身體發育考慮，她成功戒辣了，家人們也十分體諒這位寶媽，所以，當寶媽提出想要吃醋、醬油的時候，大家都沒有阻止。 并且在生育寶寶之前，大家都沒有想到，原來吃醋和醬油會導致寶寶身體出現胎記。這是因為醬油醋屬于顏色比較深的食物，吃太多會導致寶寶體內黑色素的含量變多，從而會出現胎記。雖然大部分寶寶身上都有一些胎記，但是那些顏色都比較輕，這位河南寶媽生出的寶寶很不幸，臉上就有一塊黑色的胎記，所以這位寶媽才特別悔恨，自己當初沒有注意到這些。 孕媽在孕期內，常做哪些事情容易使寶寶出現胎記呢？ 通過上文，我們已經了解到，在孕期里必須要注重飲食方面的問題，不要吃太多重口味的食物，也不要吃顏色太深的食物，比如醬油醋這些食物，吃到肚子里就會使寶寶吸收太多的的黑色素，不僅不利于寶寶身體的健康發育，還會使寶寶身體出現色素沉積，從而會形成胎記。如果胎記長在身體的其他部位還好，一旦出現在臉上，寶媽一定會很心痛。 說到顏值問題，很多孕媽在懷孕期間也是非常愛美的，因為當今社會，大部分女性都習慣了化妝出門，在孕期里很少有孕婦能忍受自己素顏朝天的樣子。但是在孕期里，建議大家不要涂口紅畫厚重的妝，可以買比較天然無污染的護膚品。如果沒有重視這一點，總是使用彩妝化妝，里面含有的化學成分就容易被寶寶吸收，從而寶寶身上長各種各樣的胎記。 而且保護腹部是很重要的，有些孕媽有堅持運動的習慣，還有些孕媽在孕期里不想閑著，在家里也會經常做家務，例如搬運東西。但如果不小心發生了磕碰的情況，就會使寶寶身上的毛細血管破裂，從而出現淤血，久而久之，淤血就會成為寶寶皮膚上的胎記。 為了使寶寶顏值變高，在孕期里孕媽應該多做哪些事情呢？ 我們都知道孩子的顏值遺傳父母，想要通過孕期的一些行為改變遺傳因素是不可能的，但是我們可以通過在孕期養成良好的行為習慣來使寶寶的顏值更高。例如，使寶寶的皮膚又白又胖，身體素質又好，這樣寶寶生出來后才會更可愛。 在孕期里，孕媽一定要注意的是飲食問題，會吃的孕媽能夠吸收充足的營養，使寶寶皮膚變好，在孕期里要多吃一些魚類和核桃，這樣能夠使寶寶皮膚光滑有光澤感，并且也能夠促進寶寶視神經的發育。寶寶出生后，媽媽會發現寶寶的皮膚狀態很好，眼睛也很明亮，這樣的寶寶顏值很高。 當然了，在孕期里孕媽的心態、情緒也對寶寶的顏值有著很大影響，如果孕媽在孕期里能夠保持平和的心態，每天都樂呵呵的，那么生出來的寶寶自然也會遺傳到孕媽開心的心態和情緒，寶寶出生后會更愛笑，心態也更好。要知道一個人的外表和心態有很大關系，如果孕媽在孕期里特別憂郁，整天抑郁寡歡，不善言談，有事沒事還哭兩次，這都會影響寶寶的顏值。 當然了，運動也是很有必要的，雖然說在孕期里不適合大量運動，為了避免孕媽受到磕碰，也不應該做重活，但是最起碼孕媽也要保持每天進行散步，這樣才能使寶寶身體發育良好。身體素質強的孩子，出生后哭聲特別響亮，證明他有精神有活力。 想讓寶寶顏值變高，家長不要想著改變遺傳因素，而是要通過后天努力提升寶寶的顏值，一個身體健康，眼眸明亮的孩子必然會是可愛的。 發表評論