釣魚裝備分享心得分享描述：：入秋后，眼睛干澀、疲勞正侵擾著每一位市民。據了解，電腦族為了雙眼的健康，會選擇一些簡便的方法譬如涼敷。長時間用眼或熬夜，眼皮會局部充血、腫脹，而感到干澀、不適。涼敷使眼皮清清涼涼，讓人覺得清爽、有精神，暫時忘記眼睛不適。中國醫科大學附屬第一醫院眼科副教授劉巖提醒，冷敷帶來清涼感的同時，無法刺激淚液或降低眼壓，因此，只能帶來暫時的舒暢，無法消除根本問題。 眼睛干澀、疼痛的原因很多，除了用眼過度外，因淚液分泌不足導致的干眼癥、眼壓過高引發的青光眼等，都可能出現類似癥狀；涼敷反而可能掩蓋病癥，延誤就醫時機。劉教授說，眼睛有任何不適如果排除病理性因素，僅是單純性的疲勞所致，其實以攝氏四十度的毛巾熱敷，效果可能比涼敷更佳，因為，熱水可幫助血液擴張、消除腫脹、充血，也能將淚水排放孔張開，讓淚水分泌暢通，解決疲勞、干澀的問題。劉教授還提醒廣大市民，如若眼睛出現干澀的現象，說明眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，要引起重視，并要加倍保護眼睛。正確的護眼方法應是保持適當的閱讀距離、工作一段時間應適度休息、多眨眼睛刺激淚水分泌。