釣魚遊記描述：：帶脈是人體內特殊的一條筋脈，它是在人體腰部橫著圍一圈的，而其它筋脈則是在人體內呈豎向走的，它之所以叫帶脈，就是因為它好像將人體的筋脈都連接了起來，所以它也是比較重要的一條筋脈，對其它筋脈的影響也比較大，所以帶脈不通的話對人體的健康狀況也有很大的影響，如導致小肚肥胖、導致便秘或者導致女性的月經不調等等，這些都是帶脈不通所出現的不適癥狀，那么既然帶脈這么重要，不通也會對人體有傷害，我們經過一定的治療會將帶脈通開，那我們如何知道帶脈已經通了呢，一起看下文。　　一、怎么知道帶脈通了　　1.帶脈通了就會改善我們手腳冰涼的癥狀，所以可以通過我們身體的變化了解帶脈是否通了。　　2.帶脈通了的話我們身體的末梢神經感覺不對稱的癥狀也會有所改善。　　3.帶脈通了的話我們身體里帶脈行走過的部位的皮膚就會將垃圾排出，然后出現皮膚細膩光澤，毛孔縮小等現象。　　4.一般我們帶脈不通就會出現小腹變大的情況，那么帶脈通了的話小腹上面的脂肪就會被排出，然后改善小腹偏大的癥狀。　　5.帶脈通了的話我們在按帶脈的時候就會感覺到疼痛感減輕。　　6.帶脈一通，我們的血液流通就會加強，形成良性循環，減少頭暈目眩和失眠的癥狀。　　7.帶脈是一條重要的經脈，它可以影響到我們的大腦神經，如果帶脈通了我們也會感覺的記憶力提高的現象出現。　　二、帶脈不通是由什么引起的　　帶脈不通的情況其實大多數都出現在女性的身體上，因為女性在根據季節的變化穿衣的幅度也隨之變化，特別是在春天和深秋的時候很多女性就會穿露肚臍或者短褲，這樣就會對帶脈產生一定的影響，引起帶脈不通的現象出現，從而引起宮寒、月經不調等癥狀，所以女性在穿衣方面還是要注意，不能因為漂亮而影響健康哦。　　帶脈不通對人體的傷害很大，所以我們在平時要多注意，那么通帶脈的方法有很多，可以物理通帶脈，也可以在平時敲打敲打穴位，這樣也有通帶脈的效果，上面文章中我們也描述了帶脈通了的各種好處，特別是對女性很好，所以大家在平時一定要注意。