釣蝦心得分享描述：：女性懷孕是一個特殊時期，也是整個家庭的大事，孕婦必然受到特殊照顧，尤其在飲食上更不能含糊。在孕期準媽媽的身體機能會有所變化，體內激素水平與以往有變化，營養不良不利于胎兒發育，但是過猶不及，營養過剩或者不合理照樣會對孕婦身體和胎兒發育帶來不利。 《金婚》中的文麗懷了二胎后得知是兒子，可是丈夫佟志卻很苦惱，原因是孕婦需要補營養，而文麗嘴比較挑，雞蛋也不吃。一天文麗做飯時偷偷吃辣椒，被鄰居莊嫂看到，于是莊嫂拉著文麗到她家給燉了豬蹄。滿滿一大碗文麗吃得很滿足，卻突然間暈倒，送往醫院才得知文麗有妊娠高血壓，吃豬蹄導致了血壓升高。 孕婦進ICU，體內抽一桶油 孕婦并不是只要有營養的都能盲目吃，尤其是現在生活條件好了，很多高營養食物和營養補品都能跟上，如果為了胎兒發育無節制進補反而會帶來危害。杭州的準媽媽小劉，就因為吃了兩碗豬蹄進了醫院情況危急住進了ICU。 到了孕28周難熬的孕吐期已經過去，小劉食欲大增，家人也抓緊時間加強營養，一日三餐變著花樣做。一天中午，婆婆做了紅燒豬蹄，小劉連吃了兩碗，沒多長時間身體出現異常。 小劉感覺肚子脹痛，惡心并開始嘔吐,到了晚上腹痛越來越嚴重還伴有發熱，家人驚慌了，緊急送到杭州市第一人民醫院婦產科急診。 醫生經過檢查小劉的血脂發現結果比正常值高40倍,診斷為“急性妊娠期高脂血癥性胰腺炎”。小劉被送進ICU緊急進行血脂分離，否則將對肝臟帶來損傷，經過血脂分離從小劉的身體分離出來的油脂竟然有一桶。 罪魁禍首是誰？ 經過一系列的治療，小劉的血脂逐漸恢復正常，身體也逐漸恢復。但令她不解的是平時吃飯也沒出現什么問題，為什么吃了紅燒豬蹄就這么驚險。醫生陳嘉伊給她解釋了原因，紅燒豬蹄只是導火索，小劉因為懷孕后本身運動量減少，飲食又偏重油膩. 陳嘉伊醫生表示，孕期急性高血脂癥胰腺炎這種并發癥很嚴重，因為孕期多種激素變化原因，膽固醇和甘油三酯升高并且到了孕晚期會到達峰值。如果此時孕婦營養過剩，容易使血脂超標，甘油三酯升到平時的3倍時就會被在胰腺中分解，損傷胰腺，對胎兒和孕婦都很不利。 醫生提醒：孕期進補并非多多益善 有臨床研究和案例表明：高血脂帶來的妊娠急性胰腺炎占比超過60%，孕婦而因為營養補充不合理而導致高脂血癥比例在20%以上。 “妊娠合并急性重癥胰腺炎”危害非常大，有50%-80%的死亡率，胎兒和孕婦還會有后遺癥的風險。 陳嘉伊醫生提醒：在孕期孕婦盡量少食用用高蛋白、高脂肪、高糖食物，保持營養合理飲食均衡，切記不能營養過量。陳嘉伊醫生還提出了，整個孕期早、中、晚不同月齡科學進補注意事項。 3個月前孕早期：除了補充葉酸外，孕早期要注意食物種類要豐富,主要以清淡為主，盡管早孕反應孕婦會出現嘔吐，食欲降低的情況，該吃也要吃注意營養攝入。每餐根據孕婦意愿，可以少食多餐，孕吐比較嚴重的準媽媽盡量選擇好消化的食物，早上起床和睡前可以吃適量餅干或者面包也可以緩解孕吐。 4個月-6個月孕中期：過了3個月孕吐逐漸消失，孕婦食欲提高，胎兒在孕中期也是快速生長階段，對營養需求更高。需要多補充含蛋白質食物，比如禽蛋類、深海魚和瘦肉類，奶制品需要保證每天400毫升到600毫升，還有新鮮水果、蔬菜。 每一種食物都要適量避免孕婦體重增長過快，根據產檢結果和醫生指導可以適當補充維生素、鐵劑和鈣片。 7個月-9個月孕晚期：奶制品需要繼續補充，由于胎兒大腦在孕晚期發育迅速，需要更多蛋白質類食物提供能量。胎兒的骨骼生長在晚期對鈣的需求量會比較大，也要注意維生素D和鈣同時補充，保證鈣充分吸收，根據情況鐵元素和維生素也需要適當補充。 孕晚期一定注意不能暴飲暴食，合理運動，以免孕婦體重過重給生產帶來不便，同時還要注意預防便秘。整個孕期體重增長最好在25斤上下，尤其孕中期以后就要注意經常測量體重，注意把握增長速度。 小編來叨叨： 陳嘉伊醫生還提醒廣大孕婦，即便孕期體重控制合理，如果有高血糖、高血壓家族史的準媽媽，也有可能出現妊娠高血脂癥性胰腺炎,并不是體重偏重的孕婦才會有這種并發癥。所以需要按期產檢，按期驗血、關注血糖、血脂指標，一旦有異常一定遵從醫生安排盡快治療。 發表評論