魚塘探訪描述：：新華通訊社武漢市11月30日電(新聞記者黎昌政)許多人夜里有關了燈在床上刷一會兒手機上再入睡的習慣性。權威專家提示，黑喑自然環境中刷手機，顯示屏亮而周邊環境暗，光源飽和度強，對雙眼刺激性大，時間長了會危害視力。2020年三十五歲的孫先生每晚11點上下熄燈上床，上床后刷一兩個鐘頭的手機上才入眠。近期，他發現視力愈來愈差，認為是刷手機造成 眼睛疲勞而沒在乎。近期幾日，他發現左眼看不清楚了。在武漢第四醫院眼科，問診的楊蕾蕾醫生檢查發現，孫先生的左眼眼壓高至40mmHg，是標準值的二倍，診斷為青光眼。楊蕾蕾說，黑喑中人眼瞳會增大，房角位置虹膜沉積，眼周睫狀肌收攏，晶狀體變凸增厚，造成房角狹小或關掉，房水排出來遇阻，眼壓升高。而長期性眼壓過高，會危害視神經，最后損害視力。楊蕾蕾提示，晚間關燈后長期刷手機，不但可引起青光眼，還很有可能損害黃斑。夜里刷手機的人，最好是調節手機上屏幕對比度，使亮度和顏色盡可能溫和；最好是能開一盞低亮度的照明燈具，縮小屏幕和情況自然環境亮度的差別，可對雙眼起一定的維護功效。