垂釣經驗分享描述：：中午休息的時候，懷孕5個月的同事琪琪跟大家大吐苦水。“早上我坐公交，有一位阿姨居然讓我給一個孕婦讓座！關鍵是我也是孕婦啊！都怪我這肚子不顯懷，乍看之下就跟沒懷孩子似的！” 聽完琪琪的吐槽，大家哈哈大笑起來，同事王姐說，“還真別說，從后面看還真是一點都看不出來你懷孕5個月了！ 我記得我懷孕的時候，才4個月就有人給我公交讓座了！”聽到王姐這么說，琪琪也很無奈，“今天公交車上的那位孕婦就是懷孕4個月，看人家的肚子真是要比我的胖上一大圈！” 看到琪琪有些不開心，同事李姐插話說，“只要寶寶發育得健康就好，你這不顯懷肯定是后壁懷了！人家都說后壁懷的是女孩，你不是也一直想生個女兒嘛，看來你這回是要如愿了！”聽到李姐這么說，琪琪一下子激動了起來，“如果真的是個女兒就好了！不顯懷也挺好的！” 孕媽前壁懷和后壁懷有哪些明顯區別？ 通常而言，“前壁懷”指的是胎盤的位置處于孕婦子宮的上段正對著肚子的部分，而“后壁懷”則指的是胎盤的位置處于孕婦子宮的上段對著脊椎的部分。胎盤的位置和胎兒的坐胎位置有一定的影響關系。 不過，不管是前壁懷還是后壁懷，這些都是非常正常的子宮孕育形式，但是如果是與之有些相似的“胎盤前置”的話，那么孕婦就要多加留意，“胎盤前置”所引發的早產、流產概率更高。如果醫生診斷為“胎盤前置”的話，孕媽們一定要引起重視，按照醫生的指導安胎、保胎。 前壁懷的孕婦在懷孕早期或者是中期初時就會開始顯懷，肚子所能感受到下墜感明顯。而后壁懷的孕婦通常是在孕中期的后半部分時后才會有顯懷的表現，并且到了孕晚期時，后壁懷的孕婦要更加辛苦些，其腰酸背痛的不適感更強。 在胎兒顯懷后，孕媽做好哪些事可以讓孕期過得更輕松？ 前壁懷和后壁懷的胎兒發育變化相差不大。不管是前壁懷還是后壁懷，隨著胎兒的不斷長大，孕婦的身體負擔都會有明顯的加重。所以，家人們要時刻注意照顧好孕婦。 第一：養成側臥睡姿習慣 在顯懷后，孕婦的身體疲勞感驟增，尤其是脊柱以及腰腹部所承受的壓力明顯增加。這時候好的睡眠質量可以幫助孕媽舒緩白天的辛苦和勞累，及時調整睡姿不僅可以幫助孕媽睡得舒適，同時也可以避免胎兒缺氧的情況發生。 左右側睡姿交替，以左側臥睡姿為主會更加適宜，俯臥和仰臥睡姿較為不宜。 第二：穿著腰腹部寬松款式的衣物 在顯懷后，牛仔褲以及一些緊腰褲子會讓孕婦覺得很不舒適，所以為了改善孕期生活的體驗感，孕婦們可以在此后多穿著一些較為寬松的衣物，這樣不僅在坐姿狀態時身體毫無壓力，同時也有助于避免因衣物過緊而造成腸道蠕動慢，誘發孕期便秘的情況發生。 第三：避免久坐久站增加身體壓力 在胎兒顯懷后，孕媽們一定要避免久坐久站，尤其是胎盤后壁的孕媽在久坐久站后會畢胎盤前壁的孕媽更加疲勞。 對于職場孕媽而言，在工作的時候更加要注意勞逸結合，適當地走動活動筋骨更加有助于全身的血液循環，疏解身體疲勞。后壁懷的孕婦在孕期更容易出現腿腫、腳腫的情況，適當地活動一下可以適當緩解。 第四：食物中適當補充膳食纖維 在胎兒顯懷后，孕婦的日常活動量會隨之而減少，運動量不足很容易導致孕婦出現孕期便秘的情況，適當地補充膳食纖維有助于排便通暢，讓孕婦的身體狀態更加輕盈。 Tips：蔬菜水果中的膳食纖維含量較高，孕婦可以適當地多吃一些，堅持葷素搭配的膳食原則更有助于腸胃吸收和消化。 值得一提的是，孕婦前壁懷和后壁懷的區別十分明顯，其在顯懷的時間以及孕期的疲勞程度方面都會有所顯現。 不過，不管是前壁懷還是后壁懷，這在臨床案例中都比較常見，孕婦不必因為的胎盤位置靠前或者靠后而過于驚慌、焦慮，也沒什么明顯的優勢可言。 另外，通過胎兒顯懷的早晚或者是顯懷后的肚型來判斷其性別的說法并不靠譜，孕媽們盡量不要傾聽偏信。 小編寄語： 家人們有必要在孕期內重視起孕婦日常的生活護理，盡可能地為其提供舒適的生活條件，這其實才是真正的愛的表現。 發表評論