魚的生態分享心得分享分享分享描述：：熊貓媽其實是當初懷孕了，還真的是不會計算出預產期，加上慌張，一時半會兒也沒記起來我自己手機上的app有記錄末次月經的數字；人倒是直接去了醫院，在排隊等待去看醫生時，發現護士前臺有不少年輕媽媽真的是給護士問得一臉懵，護士很生氣地說，怎么連自己的月經末次日期都不知道？什么時候懷的還不知道嗎？ 嚇得我很快冷靜下來，自己找資料自己推算，也記起手機上記錄的末次月經日期！當表格發下來讓我自己填寫的時候，我反復斟酌計算出來的日期，才鄭重地寫下來。 后期拿到護士給的寶媽孕周計算盤，還是多余地再次去計算。 新生命的到來，媽媽比誰都緊張啊。 如何計算出寶媽的預產期？ 末次月經的月份加9或減3，日期加7。如果用農歷計算，月份的計算方式相同，只是日期加14。 舉例1： 末次月經是1984年3月2日， 日期2 + 7 月份3 + 9 預產期為：12月9日（84年） 舉例2: 末次月經是1983年4月15日， 日期15 + 7 月份4 - 3 預產期為：1月22日（84年） 我們計算出預產期日期只是一個大概的數字，一般都在預產期內前后兩周以內會進行分娩。 如果平時媽媽的月經周期過長或過短、變化比較大，預產期也會相差更多。 不知道別的寶媽是怎樣的，熊貓媽在孕前是進行了2年的身體調養才敢懷上。因為之前的工作處于長期熬夜、過度生氣，月經會暫停直接壓到第二個月才來，并且非常疼痛。那時去看中醫伯伯，一見面他就問我是不是這個星期又生氣了啊？——哎。 其他方式計算出的預產期： 1、通過照B超檢查 2、通過出現的孕吐時間來計算 3、通過出現胎動的時間來計算 4、通過月經逆算法 5、通過妊娠歷算法 6、通過子宮底的高度來計算 7、通過寶媽體溫曲線來計算 熊貓媽給寶媽支招：在準備進行懷孕前，最好重視自己的月經期；熊貓媽是用app記錄自己月經期，只要填上自己月經的開始到結束的時間段，app會自動計算出排卵期、安全期（當然咯，還是盡可能做好安全保護措施，不要太相信什么安全期），并且能通過每個月的量多少、周期長短、變化來判斷是否正常、適合懷孕。 1、通過照B超檢查 熊貓媽出現嘔吐癥狀后，是直接去醫院照B超診斷孩子的胎齡，然后來推算出孩子的預產期。 2、通過出現的孕吐時間來計算 計算公式為： 預產期 = 早孕反應出現的日期 + 34周 3、通過出現胎動的時間來計算 分初產婦和經產婦兩種類型： 初產婦預產期 胎動出現日期 + 20周 經產婦預產期胎動出現日期 + 22周 如果孕婦不記得或記不清末次月經時間、又沒有早孕反應、沒感知胎動時，可去醫院照B超或由醫生通過觀察子宮底高度來推測預產期。 4、通過月經逆算法 看回文章頂部的文字，有寫比較詳細的推算，準媽媽和爸爸可以計算下。 5、通過妊娠歷算法 當初我拿到這個寶媽孕周計算盤，是去做產檢時護士姐姐送的，還不錯，實用！它可以幫助你對照最后一次月經開始的時間，推算出懷孕周數和預產期（圖放文末） 6、通過子宮底的高度來計算 沒試過就不寫上去了。 7、通過寶媽體溫曲線來計算 沒試過就不寫上去了。 祝福大家新的一年心想事成！萬事如意！新春快樂！ 發表評論