釣魚好時機分享心得分享分享分享描述：：秋天季節的變化帶來的不適，尤其是干燥的氣候，對眼睛的影響非常大。 　　　　中國中醫科學院眼科醫院院長劉成源說，四季中，秋天人的身體最為陰虛燥熱，這是人們眼疾頻發的重要原因。如果肺火、肝火旺盛的話，容易導致結膜炎、青光眼。如果虛火上擾，則容易引起眼痛、眼底出血。如果是身體長期在燥熱情況下，就會引起干眼癥、過敏癥和視疲勞等癥狀。秋天除了注意不要過度讓眼睛勞累外，飲食調養也是重要的保健措施。要多吃藕、竹筍、荸薺、菱角，或者吃一些地瓜、山藥等。以起到滋陰養眼的作用。平時比較忙、用眼較多的人，可以經常給自己做一些生地粥吃，即用生地黃加適量清水在火上煮沸，反復煮兩次，潷出的藥汁混合在一起，加在煮好的米粥中。