垂釣技巧心得分享心得分享分享分享描述：：準媽媽懷孕以后，多數有存在尿頻的現象，感覺到有些尷尬難以言表，事實上，準媽媽懷孕期間出現尿頻是一種正常現象，不必過分擔憂和苦惱。 懷孕以后，準媽媽的尿頻現象主要有兩個階段的表現： 1、一個是在孕早期出現，這是由于懷孕后分泌的激素刺激引起的。懷孕早期，隨著胎兒的不斷發育，宮腔逐漸脹大，也開始向腹腔轉移，盆腔中的大部分空間被子宮占據，而本屬于膀胱的位置被占，膀胱移向下方，從而對膀胱形成刺激和壓迫，引起尿頻的現象。準媽媽通常的表現是，跑向衛生間的次數多起來了。這樣的尿頻現象不會維持太長時間，過了懷孕前三個月會得到逐步的緩解。 2、另一個階段發生在懷孕晚期，胎兒下沉到骨盆腔，壓迫到膀胱，使容積減少，貯存尿量就會得到壓縮，從而出現排尿次數增多的現象，一般而言，孕晚期的準媽媽在1-2個小時就會出現一次排尿，這是一種正常的尿頻現象，準媽媽不必過于擔心。 孕期尿頻如何處理? 準媽媽在懷孕期間出現尿頻現象，主要表現在孕早期和孕晚期，可采取正確的處理方式，避免通過一些損害身體的方式對排尿進行控制。 1、準媽媽孕期不要憋尿 準媽媽如果出現尿頻現象，而選擇憋尿易引起尿潴留，從而讓尿路引起感染，不僅對膀胱功能會千萬傷害，還會引起身體危害，會有嚴重的后果出現。 2、避免減少如廁少喝水 人體機能的正常功能離不開水的作用，準媽媽和胎兒每一天都需要足夠的水分攝入，母體缺水對準媽媽和胎兒的健康不利。可馨育兒提醒，為讓晚上夜起的次數減少，確保充足的休息，準媽媽在睡覺以前1-2小時避免飲水，把飲水的時候提前。還有，睡覺時準媽媽多取側臥睡姿，可讓子宮減輕壓迫到輸尿管，可避免尿液在膀胱積存而引起感染的情況發生。 準媽媽在孕期出現尿頻現象，并非嚴重的疾病的癥狀表現，只要不是一種病理性尿頻，無需過多擔心。想排尿了如廁就可以了，不要因為擔心麻煩，而忍受憋尿，孕期尿頻出現的時間不會很長，到了孕中期，就會得到緩解。 3、病理性尿頻需要當心 若準媽媽小便次數劇增，白天排尿達到7次以上，晚間排尿超過2次，兩次排尿間隔不超過2個小時。小便的時候出現尿急、尿痛、發熱、腰痛等癥狀時，還覺得尿不干凈。尿液呈現渾濁不清，嚴重者出現血尿。準媽媽還伴隨著三個癥狀，多渴、多尿、多飲，出現這些情況時，準媽媽應當小心，預示著有尿路感染、發炎等癥狀，這屬于病理性尿頻的典型癥狀，準媽媽就需要及時選擇就醫治療。 小阿妮： 孕前期，沒有孕吐，沒有忌口，沒有反胃，吃嘛嘛香，晚上不尿頻，走路輕巧，還去爬山，爽的簡直不像懷孕了!孕晚期，胃口不好，恥骨疼，屁股疼，腰疼，晚上翻身翻不動，還頻繁起夜，稍微走路了，肚子發硬，坐久了不舒服，躺著不舒服，中間還搞過晚上一直缺氧，呼吸不過來，胎兒入盆，下體撕扯，都不敢走路，情緒還不好，動不動就想哭……還好，快了快了! 發表評論