魚塘美景分享心得分享描述：：懷孕是一件非常辛苦的事，尤其是孕早期嚴重的妊娠反應會讓人覺得非常難受，而孕晚期拖著沉重的身體以及隨之而來的失眠和趾骨痛更是讓孕媽備受煎熬，相對來說，胎兒發育進入到相對穩定安全的孕中期就比較“舒適”了一些。 這個階段孕媽妊娠反應消失，整體感覺比較好，尤其是胃口更是出奇的好，一些孕媽這個時期會偏愛某一類食物，因此大吃特吃。盡管這個時候胎盤已經形成，胎兒比較穩定，但是千萬要注意某些食物一定要忌口，因為這個階段胎兒的腦發育進入黃金期，一些食物會對其產生嚴重危害。 孕中期偏愛一物，導致寶寶出生后學什么都比別的孩子慢許多 23歲的娜娜和老公結婚后很快就有了孩子，平日里性格天真活潑的她婚后老公也把她當成孩子一樣來哄，尤其是剛懷孕的時候娜娜害口非常嚴重，整天吃不下什么飯，可把她老公擔心壞了。 進入孕中期，娜娜的胃口逐漸好了起來，尤其是每次和老公出去逛街，只要聞到爆米花的香味就受不了，非要買上一大桶吃個夠。老公也寵她，整個孕期娜娜家里就沒有少過爆米花的影子。 孩子出生后全家人都非常喜歡，可是慢慢長大后她發現身邊差不多大的孩子都慢慢會走路了，嘴里也咿咿呀呀的說個不停，可是自己家的孩子卻總是走不穩，也不開口講話。婆婆安慰她說這孩子屬于學事晚，沒關系，可娜娜總是擔心，就帶孩子去了醫院。 結果一查讓娜娜自責不已的是醫生說孩子體內的鉛超標，并且說這是從孕期開始就對胎兒逐步造成了影響的，問了娜娜孕期的飲食后，醫生說爆米花是含鉛非常高的食物，多吃會對胎兒大腦發育產生嚴重危害！ 很多人覺得孕期孕媽想吃什么就是胎兒想吃什么，再有就是平日里孕媽們那么難受，好不容易有想吃的東西就吃個夠，其實這是非常不正確的！尤其是這幾種食物千萬要忌口，它們對孩子大腦發育產生的危害分別體現在這三個不同的方面。 對于爆米花這類食物大多數人都非常鐘愛，尤其是在看電影追劇時，它更是一個非常好的“伴侶”；再有就是皮蛋這個一部分人眼中的“黑暗料理”，對于孕中期偏愛某些特殊口味的孕媽來說也非常受歡迎。無論是爆米花還是皮蛋含鉛量都是非常高的，當食物中的鉛元素進入孕媽體內后會隨著血液流入胎兒身體當中后，對胎兒的大腦控制能力以及出生后身體的協調能力產生嚴重負面作用，具體可以參考事例中娜娜的孩子，行動力會比一般孩子差很多。 另外，鉛元素會導致孕媽貧血的情況發生，從而導致體內的血紅蛋白減少，進而導致其攜氧量降低，使胎兒缺氧限制大腦發育。 還有一些孕媽孕期口味變重，偏愛麻辣火鍋以及鹵味等食物，但是這些食物當中無論是鹽分還是一些調料的添加都非常多，花椒八角更是大量使用，這樣當然會讓食物的口味有所提升，但是也大大破壞了食物原本的營養。就拿孕期過量的食鹽攝入來說，長此以往會影響寶寶的智力和反應能力，讓寶寶變得反應遲鈍。 最后一類食物就是薯片、油條等油炸或膨化食品，這些食物當中含有鋁元素，長期食用導致體內的鋁元素超標，這些鋁元素只有很少一部分會被代謝，余下的則會隨之進入胎兒體內。可怕的是，鋁元素非常容易在大腦中沉積，對大腦造成損傷，使寶寶出現智力低下等情況。 以前幾乎很多家庭都會選擇使用鋁鍋，但隨著人們對于食品安全意識的提高鋁鍋已經逐漸被人們所拋棄，但是食物中的鋁元素千萬不要忽略，一定要注意管住嘴。 除了這三類食物，過分喜食甜食也是孕中期的危險行為。盡管吃甜食能夠讓人心情變好，但是甜食的分解需要消耗體內一部分營養元素，導致胎兒營養不良，對大腦發育起到限制性作用。而咖啡、茶、以及碳酸飲料對于胎兒的危害更是不必多說，過分飲用會直接影響胎兒的中樞神經，影響智力發育。 可見，孕中期并不是一個可以放肆的階段，反而是需要事事處處都小心的，尤其是在飲食這一方面，雖說忌口對于孕媽來說實在艱難，但是為了胎兒的智力發育正常，一定要多加克制。 發表評論