釣魚秘訣描述：：文章目錄一、中醫治療白癜風的方法二、白癜風怎么護理三、白癜風做什么運動好中醫治療白癜風的方法1、中醫治療白癜風的方法補益氣血法病人氣血虧虛,兼風邪外襲,營衛失和。多屬白癜風穩定期,主要表現為白斑淺淡,伴神疲乏力,面色晃白,舌質淡,脈沉細而澀。治宜補氣益血,兼祛風和血。黨參15克,黃芪20克,白術10克,茯苓20克,丹參20克,紅花10克,當歸10克,防風10克,白蒺藜20克,何首烏20克,砂仁6克,白扁豆10克,山藥10克。水煎內服,每日1劑,日服2次。兒童用量酌減。白斑發生于面部者,加柴胡10克或白芷10克,頭部加羌活10克或川芎10克,項背部加葛根20克;腰部加續斷10克;上肢加姜黃10克;下肢加牛膝10克;泛發者加威靈仙10克;進展期者加烏梅、五味子各10克等等,同時配合外搽氮芥酒精或補骨脂酊,每日2～3次。2、白癜風的臨床表現性別無明顯差異,各年齡組均可發病,但以青少年好發。皮損為色素脫失斑,常為乳白色,也可為淺粉色,表面光滑無皮疹。白斑境界清楚,邊緣色素較正常皮膚增加,白斑內毛發正常或變白。病變好發于受陽光照射及磨擦損傷部位,病損多對稱分布。白斑還常按神經節段分布而呈帶狀排列。除皮膚損害外,口唇、陰唇、龜頭及包皮內側黏膜也常受累。3、白癜風的并發癥常見的并發癥有葡萄膜炎,嚴重的葡萄膜炎見于Vogt-Koyanagi-Harada(VKH)綜合征,罕見并發癥有Alezzandrini綜合征(眼-皮膚-耳綜合征)。白癜風怎么護理1、白癜風患者臨床痊愈后,其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常,一般需要3-6個月才能復原。所以在臨床痊愈后,即白斑完全消失后,應該再用藥一兩個療程鞏固。2、環境:特別是住處潮濕、淋雨、涉水、風寒等均可能誘發白癜風,這是必須注意的事項。3、精神因素:焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發本病,所以患者要性情開朗、要有與世無爭的胸懷和世界觀。4、飲食:最好不要吃辣椒,以及含維生素C多的水果,如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。5、感染:外傷、凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發生或發展,必須注意。白癜風做什么運動好在所有的運動項目中,慢跑是最容易做到的,也是最簡單,最實用的方法,更是最有效的有氧代謝的運動。說起簡單,是因為它不受時間,不受地點所限制。在輔助白癜風治療過程中,慢跑也是最有效的方法,慢跑可以帶動全身的有氧代謝。可以促進骨的血運和營養代謝,有效的仿制骨質疏松發生,可使人體大量出汗,汗水可使體內的致癌物質及時地排出體外,減少患癌的可能性;也能防止高中樞神經的興奮性,調節大腦皮質與內臟功能的協調性,有益于延緩集體衰老過程。所以白癜風患者應該多做一些慢跑運動。白癜風患者在慢跑過程中要注意的是防止關節肌肉的磕碰和拉傷,沒有長跑習慣的人最好先慢跑,然后用8分鐘以上的時間完成1600米,以后再逐步加速,跑時盡量腳跟先著地。白癜風患者還可以靜下心來做一些有氧運動,可以緩解不良情緒,放松心情:找個舒適安靜的地方,持坐姿,緊閉雙目,放松肌肉默默地進行一呼一吸,以深呼吸為主,令心情舒暢。