魚塘美景回顧描述：：文章目錄一、胃管反流按什么穴位二、哪些人是胃管反流病的高發人群三、如何預防胃管反流胃管反流按什么穴位1、胃管反流按什么穴位1.1、上脘穴在上腹部,前正中線上,肚臍上5寸,和食管相對應,是食物進入胃的通道。按壓上脘穴,對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。1.2、中脘穴在胃部正上方4寸的地方就是中脘穴,這個穴位是治療胃脘痛、腹脹、泛酸等很重要的一個穴位,還可以提高人體的免疫力。1.3、下脘穴在胃的底下,肚臍上2寸處,胃和小腸的連接處,對應人體的小腸。下脘穴位于食物從胃進入小腸的關口,因此掌握著食物消化吸收的大權。對于食物在胃里下不去導致的食谷不化、腹脹、胃痛、嘔吐以及胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃擴張、腸炎等都有很好的緩解作用。而且,因為它在胃的下部,對于因為中氣不足導致的胃病、胃下垂等也有很好的療效。2、胃管反流病癥狀有什么2.1、胃灼熱和反酸胃灼熱是指胸骨后和劍突下燒灼感,多在餐后一小時出現,平臥、彎腰或腹壓增高時易發生,反流入口腔的胃內容物常呈酸性稱為反酸,反酸常伴胃灼熱,是本病最常見的癥狀。2.2、吞咽疼痛和吞咽困難有嚴重食管炎或食管潰瘍時可出現吞咽疼痛,是由酸性反流物刺激食管上皮下的感覺神經末梢所引起。反流物也可刺激機械感受器引起食管痙攣性疼痛,嚴重時可為劇烈刺痛,向背、腰、肩、頸部放射,酷似心絞痛。由于食管痙攣或功能紊亂,部分患者又可吞咽困難,且發生食管狹窄時,吞咽困難持續加重。2.3、其他反流物刺激咽部黏膜可引起咽喉炎,出現聲嘶,咽部不適或異物感。吸入呼吸道可發生咳嗽、哮喘、這種哮喘無季節性,常在夜間發生陣發性咳嗽和氣喘。個別患者反復發生吸入性肺炎,甚至出現肺間質纖維化。3、胃管反流病如何治療3.1、一般治療生活方式的改變應作為治療的基本措施。抬高床頭15~20厘米是簡單而有效的方法,這樣可在睡眠時利用重力作用加強酸清除能力,減少夜間反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物會降低LES壓力,宜適當限制。胃管反流患者應戒煙戒酒。避免睡前3小時飽食,同樣可以減少夜間反流。25%的患者經改變上述生活習慣后癥狀可獲改善。3.2、藥物治療如果通過改變生活方式不能改善反流癥狀者,應開始系統的藥物治療。哪些人是胃管反流病的高發人群1、高齡的人年齡因素是胃管反流病發病的最常見因素。胃管反流病的發病率會隨著年齡的增加而越發增多。其中胃管反流病在老年人的發病率遠高于年輕人。根據臺灣的調查數據顯示,發現在中國人群中,60歲-70歲年齡段的中老年人發病率非常高。也就是說隨著年齡的增加,胃管反流病的發生率越來越高。2、生活習慣不好的人有不良生活習慣的人,胃管反流病的發病率也會大大增高。例如有抽煙喝酒習慣的人,由于胃部常常受到刺激,胃食管返流病發生率也會相對較高。另外,愛吃辛辣刺激性食物的、甜食、脂肪含量高的食物,往往也是胃管反流病的高危人群,很多人在吃完這類食物后,胃管反流病都很容易發作。如何預防胃管反流1、肥胖會使腹內壓力增加,誘發或加重食物反流,所以肥胖者應減輕體重。2、酸性飲料、刺激性調料以及煙、酒等,都是引起胃管反流病的"危險分子",尤其是烈性酒會使食管蠕動收縮波的頻率下降。過量的脂肪也會延緩胃排空,刺激膽囊收縮與分泌,降低食管括約肌壓力。所以,這些不利消化的"垃圾食品"要盡量少吃。3、吃飯時要細嚼慢咽,少食多餐。餐后不要立即臥床。晚餐尤其不宜飽食。睡前4小時不宜進食。4、菜肴烹飪以煮、燉、燴為主,少吃油煎、炸烤食品,避免食用難以消化的生冷食物。盡量少用辣椒、咖喱、胡椒粉、薄荷等刺激性的香辛料。