釣魚心得描述：：文章目錄一、中醫推拿治療乳腺增生的方法二、男子乳腺增生手術危害三、哪些壞習慣容易引發乳腺增生中醫推拿治療乳腺增生的方法1、中醫推拿治療乳腺增生的方法1.1、內關穴用大拇指按揉二至三分鐘內關穴,按到酸脹為最佳。內關有平衡氣血、臟腑、陰陽的功效;經常按摩可以調理女性朋友內分泌失調;對乳腺增生有很好的緩解和治療作用。1.2、合谷穴用大拇指按揉一到三分鐘合谷穴。合谷穴是最重要的養生穴位之一,和別的穴位配合治療會對女性的乳腺增生起到事伴功倍的療效。1.3、會陰點用大拇指掐一到三分鐘小手指上的會陰點。按壓到感覺到刺痛為佳,經常按摩此處女性的生殖系統會被很好的調理,從而也起到了對乳腺增生的治療。2、乳腺增生的主要檢查方法2.1、乳房觸診:女性乳房是凹凸不平的,許多婦女自己摸到腫塊只不過是正常乳腺凸起的區域,在每次月經到來前,這些腫塊會變得更加明顯更容易觸及。就乳腺腫塊的特點而言,乳腺增生癥常會同時或相繼在兩側乳房發現多個大小不等、界限不清的結節,可被推動。乳腺纖維腺瘤腫塊多為圓形或卵圓形,境界清楚,表面光滑,與皮膚及周圍組織無粘連,活動度大,觸之有滑脫感。乳腺癌的腫塊多為單發結節,邊緣不規則,多數質地較硬,常與皮膚粘連。2.2、彩超:方便、無創傷,可多次重復。依據乳腺結節的形狀,囊實性,與周圍組織的關系,可對乳腺增生癥、乳腺纖維腺瘤和乳腺癌作出鑒別診斷。2.3、乳腺X線攝影:具有較高的診斷價值,能清晰顯示乳腺各層組織及鈣化灶,對鑒別良、惡性病變及早期發現乳腺癌具有一定優勢,但對年輕女性、致密型乳腺(腺體密度>70%)顯像欠佳。3、乳腺增生防癌變的有效方法3.1、心理上的治療非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經衰弱,會加重內分泌失調,促使增生癥的加重,故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩定,活潑開朗心情即有利增生早康復。3.2、改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3.3、生活要有規律、勞逸結合,保持性生活和諧。可調節內分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。3.4、多運動,防止肥胖提高免疫力。男子乳腺增生手術危害1、男性患有乳腺增生應該及時治療,一般微創手術是沒有什么危害的。因為要是男性朋友有這個疾病,而且情況比較嚴重,比如說是有乳頭發紫,腫塊比較大,摸著的時候會很不舒服,很疼痛,人也沒有精神,弄的很疲憊,要是這個情況的話,患者的情況就比較危險了,因為這個情況有可能是要通過做手術的方式來治療,而且還不能確定患者這個情況能不能治療好,保證不會復發。2、有乳腺增生疾病,乳頭里面有乳汁流出,弄的乳房疼痛的很厲害,要是這個情況的話是很危險了,要是男性朋友有這個情況的話一定要及時的去醫院治療,如果一直拖延的話,情況會更加嚴重的。哪些壞習慣容易引發乳腺增生1、不良睡姿不良的睡姿影響的并不僅僅是睡眠質量,更關乎乳腺的"休息空間".睡眠時身體呈卷曲狀態,會造成乳腺分泌不順暢,長期如此,就會增加乳腺增生的幾率。2、壓力大壓力與飲食習慣不佳總是讓乳腺很受傷。所以不僅要了解壓力與飲食到底怎樣影響到乳腺健康,更重要的是懂得掌握一些小智慧,尋找一舉兩得的改善方式。 當內心承受著巨大壓力,會影響到五臟六腑的功能,身體之間的平衡關系被打破,造成臟腑失調,導致內分泌異常,從而誘發乳腺增生。3、經常生悶氣經常生悶氣會造成神經衰弱,加重內分泌失調,促使增生癥的加重。而心情好了,卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生,已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。